高低杠动作简介
【导读】说起体操运动项目，我们怎能少说了高低杠项目呢。高低杠是现在女子体操所特有的一个项目,咱们国家的运动员作高低杠动作是很标准的。它主要是由两个部分组成，一高一低两付杠。这两个杠之间的间距是可以调整的。一般情况之下低杠的高度会在1300毫米到1600毫米之间。而高杠的高度会在1900毫米到2400毫米之间。
高低杠动作之器械的特点
那么再一个我们要注意的就是，横杠是椭圆形的，它的长径会在50毫米左右，短的径会在40毫米之间。材质是由玻璃钢加上这个木质杠面所组成的，由此可以看出，它具有很好的弹性还有它的坚固性，这个是它的一大特点。据相关人士介绍，在19世纪末的时候，女子体操当时欧洲还是比较流行的。当时的女生和男生都是一样的，他们练的都是平行双杠，但是后来为了更好的适应女性运动员的一个特点，就把之前的这个双杠慢慢改为一侧升高了，所以就有这个高低杠的由来，自从有这个高低杠的出现，对于高低杠动作的要求就开始慢慢的提高了。
高低杠动作介绍
在这个高低杠当中，低杠被认为是从男子项目当顺的双杠慢慢发展过来的。由此在刚开始的时候这两条杠的距离还是很近的。运动员们就可以很轻松的在这两条杠之间来回的切换。可是到了1950年的时候，这个高低杠就慢慢的再转为流畅一些的动作了，做高低杠的运动员们就开始做各种相对比较复杂的高低杠运动了，所以下杠运动就可始逐渐的出现在人们的视线中。
高低杠动作的复杂度昅完成度怎样也是看一个女子高低杠水平的一个考量。有些女子做高低杠动作是比较快的，可是他们完成的效果却不是很好，这就是因为在做高低杠动作的时候不是很标准，这就导致了他们的整体水平达不上去。
我们已经简单介绍过高低杠运动项目的内容了，在我们所有的女子体操运动项目当中，高低杠的发展是比较多变的，它的改变也是很彻底性的，所以高低杠运动的规范性也是很重要的。据专业人员讲到，有大部分在50年代和60年代的时候，一些动作已经淘汰了，还有一些静止的动作或是科布特空翻等等一些相关的动作，现在已经全部淘汰掉了，上面这些就是为我们大家简单介绍的有关高低杠动作的内容了，希望这些会对大家都有所帮助。
