通草怎么吃下奶？通草的副作用有哪些

导语：当一个小小的新生儿降临在这个世界上的时候，父母总会想着尽自己力所能及的能力来给他最好的环境，最好的待遇，我们都知道，相比于奶粉来说，母乳对于宝宝的健康和成长的作用是大的多的，所以，喝母乳长大的孩子，一般来说免疫力也比喝奶粉长大的孩子的免疫力要好。可是呢，有些妈妈虽然也想给孩子喂母乳，可是却力不从心，下面小编就来为大家介绍，通草怎么吃下奶，快来了解一下吧!

通草怎么吃下奶?

通草鲫鱼汤

通草鲫鱼汤为通草和鲫鱼做的一种菜，有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。

食品用料：鲜鲫鱼1尾，黑豆芽30克，通草3克，精盐适量。

制作方法

1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净;黑豆芽洗净。

2、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。

小麦通草粥的制作材料：

主料：小麦100克

辅料：通草10克

调料：冰糖15克

1.将小麦淘洗干净，用冷水浸泡发好，沥干水分备用;

2.通草用干净纱布袋包好，扎紧袋口;

3.冰糖打碎;

4.取锅放入冷水、小麦、通草，先用旺火煮沸;

5.再改用小火煮至粥成，去除通草后调入冰糖，即可盛起食用。菜系及功效：精品主食水肿。

食用方法

⒈水肿，淋病，胸热心烦，小便短少，乳汁不通：(通草灯芯酒)通草250克灯芯30克

秫米、曲适量。将通草、灯芯水煎取汁，秫术煮熟，曲研细粉;3者同入缸中，搅拌匀，密封，置保温处;14日后开启，压榨去糟渣，装瓶备用。每日不拘量，徐徐饮之，以愈为度。气虚无湿热，以及孕妇均忌饮此酒。

⒉通调乳房气血，通乳和开胃化痰：(对虾通草丝瓜汤)对虾2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。其中对虾含蛋白质达20.6%，脂肪、碳水化合物.钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。

⒊产后无乳，乳汁不通：(猪蹄通草粥)猪蹄1~2个，通草3~5克，漏芦10~15克，粳米100克，葱白2

茎。先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。每日2次，温热食。

⒋少乳：(路路通粥)通草10克，路路通15克，鲫鱼一条(约150克)，粳米50克，红糖适量。先将通草、路路通水煎取汁，鲫鱼剖杀去鳞及内脏，洗净加盐、水煮熟，去刺;鱼肉与通草路路通汁一起加入粳米、红糖煮成粥。每日1~2次，温热食。

⒌产后食欲欠佳、乳汁不足、便秘：(花生通草粥)花生米50克，通草8克，

王不留行14克，大米50克。先将通草、王不留行另熬水，去渣留汁，再将花生米捣烂，与大米及药汁共煮粥。待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。

通草的副作用：

气阴两虚，内无湿热及孕妇慎服、食用过量者中毒死亡。

哪些人不能吃通草?

1.《本草经疏》：虚脱入禁用，孕妇人勿服。

2.《本草汇言》：阴阳两虚者禁用。

3.《本草从新》：中寒者勿服。

好啦，以上的内容就是小编为大家编辑整理的有关于通草怎么吃下奶的两道菜谱，以及针对于不同的症状，通草的不同的食用方法了，小编相信大家对于这一些食谱配方应该也有了一定的了解了吧，那么就请一定要对症来做药膳哦!充足的母乳是宝宝健康成长的保障，妈妈在哺乳期的时候也一定要照顾好自己，充分的补充营养，这样的母乳才能让宝宝更加的健康。