吃洋葱有什么好处?

吃洋葱是很好的，但是你在做的过程当中要小心的，因为很多的这个刺激性的汁液飞溅出来的，小心溅射到眼睛或者伤口等敏感部位的；
杀菌
洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
促进消化
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
降血压降血脂
经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

洋葱中所含的S－甲基半胱氨酸亚砜具有降血糖、降血脂的作用。洋葱中还含有磺脲丁酸，它可以通过促进细胞对糖的利用而起到降糖作用。

吃洋葱是很好的，但是你在做的过程当中要小心的，因为很多的这个刺激性的汁液飞溅出来的，小心溅射到眼睛或者伤口等敏感部位的；
杀菌
洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
促进消化
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
降血压降血脂
经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。