多吃香蕉有什么好处?



				
				
宅基腐闹不住
27689 次浏览 2024-05-27 提问
92

最新回答 (3条回答)

2024-05-27 回答

香蕉里含有非常丰富的可溶性纤维,也就是俗称的果胶,有助于我们日常的消化,可以调整肠胃技能。同时,香蕉对失眠或者是情绪紧张的患者也有一定的治疗效果的,因为香蕉含有的蛋白质里含有氨基酸,有安抚神经的作用。所以在睡觉前吃点香蕉有助于提高你睡眠效果。

2024-05-27 回答

吃香蕉不会便秘,清除肠内毒素,香蕉还是很适合女性朋友的。香蕉含有能预防胃溃疡,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果。

2024-05-27 回答

香蕉里含有非常丰富的可溶性纤维,也就是俗称的果胶,有助于我们日常的消化,可以调整肠胃技能。同时,香蕉对失眠或者是情绪紧张的患者也有一定的治疗效果的,因为香蕉含有的蛋白质里含有氨基酸,有安抚神经的作用。所以在睡觉前吃点香蕉有助于提高你睡眠效果。

扩展回答

蚕丝有什么好处

请问蚕丝好不好,有什么特点和好处?

地毯有什么好处

请问地毯有什么好处地毯应该怎么选择的啊?有什么技巧的啊?

喝水有什么好处

请问喝水好不好的?有什么好处?有什么要注意的地方?

蜂蜜有什么好处

请问蜂蜜好不好的?有什么好处的?有什么要注意的地方?

牛奶有什么好处

牛奶有什么好处?有什么作用?每天喝好吗?

接吻有什么好处

请问接吻好不好的?有什么好处的?有什么要注意的地方?

醋有什么好处

醋有什么好处?醋的好处有哪些?常食用陈醋的好处?

跳绳有什么好处

请问跳绳好不好的?有什么好处?有什么要注意的地方?

姜有什么好处

究竟姜有什么好处啊?怎么都说很好的样子??

喝粥有什么好处

其实喝粥有什么好处啊?听说很不错哦~~

灵芝有什么好处

其实啊灵芝有什么好处啊?好多人在食用哦~~

锻炼有什么好处

我本人很懒,不喜欢锻炼,请问锻炼有什么用呢?

运动有什么好处

运动有什么好处?长期坚持运动有什么好处?如何做运动?

打坐有什么好处

打坐有什么好处?打坐对身体有什么好处?打坐有好处吗?

红糖有什么好处

红糖有什么好处?红糖有什么用处?它的作用是什么?

相关问题

页面运行时间: 0.10618901252747 秒