大家说一下怎么样挑选枕头求大神解答?
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挑选枕头一般讲来，成年人枕头的长度应在50至70厘米之间，宽度也不应小于30厘米，高度在15-20厘米左右。 ??枕头的高度与柔软性是关键，据分析，人在仰卧时，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜，太高或太低，太软或太硬的枕头，既影响睡眠质量，也影响身体健康，更是造成和加重戏耍椎病的隐患。一个好的枕头应该能使头部和戏耍部得到最佳角度的支撑，软硬适中，受压后能迅速恢复原状，长期使用不易变形。
挑选枕头一般讲来，成年人枕头的长度应在50至70厘米之间，宽度也不应小于30厘米，高度在15-20厘米左右。 ??枕头的高度与柔软性是关键，据分析，人在仰卧时，颈椎弯曲以3厘米左右最为适宜，太高或太低，太软或太硬的枕头，既影响睡眠质量，也影响身体健康，更是造成和加重戏耍椎病的隐患。一个好的枕头应该能使头部和戏耍部得到最佳角度的支撑，软硬适中，受压后能迅速恢复原状，长期使用不易变形。
功能枕头中天然护颈枕头趋向普及首先，在选择一款保健枕头之前，我们要有一些枕头的常识，例如枕头的发展趋势和变化，现在功能保健枕头中的天然枕头趋向普及，天然的保健的东西最受到现代人们的喜欢，天然薰衣草香疗枕头是较好的自然助眠枕头，而天然樱桃核热疗枕头是非常受欢迎的颈椎病病自我治疗枕头之一，在国外例如欧洲市场已经非常普及，而国内内市场开始逐步流行。而最近几年做电视购物火爆的科技产品记忆枕头由于其化学材料一些化学属性开始逐渐走下坡路，在一度销售火爆的日本市场基本停滞销售，中国记忆枕头市场也走入下坡路。我们要知道现在颈椎病睡什么枕头好，什么样的枕头好，什么牌子的颈椎枕头好？首先要了解这些大趋势，才好介绍。>02颈椎枕头牌子优先选专业品牌其次，在选用枕头时，我们可以在几种颈椎枕头品牌之间进行挑选，这样，既节省了时间，也让我们能够买到最好的枕头。我们如果看中了一款颈椎的保健枕头，该如何检测枕头的优劣呢？牌子是必须看的，专业的枕头品牌都是做了很多年了，其产品具有合理的市场反馈和经验改造，因此更为符合多数人的习惯。>03护颈椎枕头技术日新月异还有，那么一只对颈椎好的枕头，还要看枕头的形状，保健枕和一般的枕头在形状上是不一样的，我们在采访中知道，目前枕头技术的发展其实也是日新月异，从材料来说，天然枕头趋于流行，造型上的变化更新也很快，目前枕头造型技术已经步入第四代带有智能睡姿分析技术的黄金睡姿枕头造型。>04最后，一定要检测一些枕头保健作用到底怎么样，治疗颈椎病有没有效果，哪个枕头的牌子好等，大家可以去看看网络的评价，淘宝、尤其是天猫商城的网友购买评价，因为天猫购物是不能作弊的，大家可以去天猫店看看一些颈椎枕头的平价。通过我们枕头小编介绍的以上几点，现在你知道如何选用护理颈椎的保健枕头了吧，希望可以帮助到你
市场上有各式各样的枕头，如此品种繁多，五花八门的枕头，你可以别挑花了眼，价钱只能作为参考，关键是要做到心中有数，挑选最适宜自个的。
1、喜爱的睡姿 ??睡姿是挑选枕头的首要考虑因素。 ??侧卧者：选用高枕保持脊柱平直，让你充沛放松，睡得更好； ??仰卧着：中等高度的枕头为头部和颈部供给最充沛的承托，使全身放松； ??俯卧着：挑选一款低枕，最大程度降低肌肉严重程度和颈部受到的压力。
2、枕头的高度 ??常规**颈椎保健枕头长度为60-70cm，宽度为35-43cm。 ??有研究认为：侧卧位头后枕：6+-1CM;仰卧位颈部枕：11+-1CM;侧卧位脸侧部枕：13+-1CM。
二、防螨抑菌，选乳胶枕头都是选用天然进口乳胶原料。天然乳胶有淡淡的乳香味，高弹性，相对回忆棉软些。
1、乳胶价值 ??乳胶枕通过欧标SGS检测认证，防螨抑菌防霉，适宜气喘、过敏者运用。不被太阳曝晒，乳胶原料可以运用5-10年不变形，能为颈椎供给较适宜的支撑。
2、乳胶优势：防螨抑菌、天然环保；超高弹性、透气防菌、矫正头型、经久耐用、超静音、无静电；透气、不吸水：每立方有25万个透气孔，不吸水，唾液停留在外表便挥发掉，不繁殖细菌；天然环保：天然乳胶、无静电、手感触犹如皮肤，天然乳胶商品唯一的小缺点是不行曝晒在阳光下，紫外线会使乳胶原料变化为粉状，运用数十年后，可自行分解，回归自然，绝无环境污染；承托力强：运用5-10年不变形，支撑力强；不含有毒物质：乳胶作为医用科学方面的高级资料，对人体无害。不含有毒元素，即使在过热或焚烧的情况下，也不发生有毒物质。
3、乳胶技能乳胶的常规密度是45D，根据顾客需求，DAYJOY还推出了特软、特硬的的枕头，特软的密度在38-40D，特硬的密度在50D以上。
4、保护及清洗 ??枕套：不能氯漂、勿滚筒烘干、中温熨烫、勿干洗。枕芯：不能氯漂、不能机洗、阴干、不能干洗、凉水洗刷。
挑选枕头的方法：
1、高度。枕头的高度与睡眠质量、身体健康部有关系。枕头的合适高度一般为10—15厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。习惯仰睡的人．其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度)相同为宜；而习惯侧睡的人，其枕头高度则应以压缩后与自己一侧的肩宽一致为宜。
2、硬度及弹性。过硬的枕头使头部与枕头接触面积小，局部压力大，睡上去很不舒服。枕头太软，头会陷进去，影响血液循环，使头部麻木，也容易引起颈部肌肉疲劳。枕头弹性不能太大，否则脖子很累，容易造成颈部肌肉损伤。
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