幼儿贫血怎么办 别让贫血危害宝贝健康
现在生活条件好了，每个宝贝都是家里的小太阳，什么营养就给孩子买什么。殊不知 ,这样“猛补”未必就使孩子获得必需的营养。专家说，儿童缺铁性贫血的患病率较高 ,尤其是 3岁以下小儿更为显著 ,而这恰恰是营养不平衡造成的。那么幼儿贫血怎么办呢？家长们，别着急，我们马上来学习一下。
现在生活条件好了，每个宝贝都是家里的小太阳，什么营养就给孩子买什么。殊不知 ,这样“猛补”未必就使孩子获得必需的营养。专家说，儿童缺铁性贫血的患病率较高 ,尤其是 3岁以下小儿更为显著 ,而这恰恰是营养不平衡造成的。那么幼儿贫血怎么办呢？家长们，别着急，我们马上来学习一下。
【贫血带来的危害】
缺铁性贫血是由于体内缺乏生血所需的营养物质即蛋白质和铁 ,而使血红蛋白和红血球生成障碍所引起的。婴幼儿脏腑娇嫩 ,生长发育速度快 ,饮食调理稍有不慎即可发生贫血。贫血作为一种慢性疾病 ,对孩子的身体将造成严重影响 ,但它可防可治。患贫血的孩子一般抵抗力较弱 ,不应和病人接近 ,以免感染上其它疾病 ,否则一旦患病 ,贫血的程度会加重。患贫血的孩子常伴有食欲减退、消化不良、体重下降、生长发育迟缓、注意力不集中、情绪烦躁 ,甚至影响智力。对其周围的环境事物均不感兴趣，表情淡漠，不爱玩、不爱活动等。
【幼儿贫血怎么办】
1.预防是第一位的：幼儿贫血的预防工作应该从婴儿时期就开始进行。宝宝6个月后，就不能再单一地食用母乳或配方奶粉，而是应当增加适当的辅食。例如，蛋黄、豆腐、动物肝脏等，均可提供丰富的铁元素。
2.纠正偏食：偏食的孩子，当然无法摄取全面的营养。如果孩子有偏食现象，父母要及时纠正。鼓励孩子食物要全面，尤其要多吃富含铁元素、维生素B12、叶酸的食物，如动物内脏、绿色蔬菜、豆类、鱼类、蛋类等。
3.少吃含有草酸的食物：草酸会影响人体对铁元素的吸收，幼儿应少吃含草酸的食物，如：菠菜、甜菜、葡萄等。尤其是巧克力，其中的草酸含量很高，幼儿经常食用会导致或加重贫血！
4.加强补充维生素C：维生素C可以成倍地提高人体对铁元素的吸收率，对缺铁性贫血的幼儿有极大帮助。大多数水果都含有维生素C，以橘子、柚子等含量较多。
【幼儿贫血吃什么好】
最好的药物是食物。孩子得了贫血，不一定非要用药不可。有时候，改善食物也可以达到治疗贫血的作用。下面就简单地推荐几种常见的食物，供爸爸妈妈们选择使用。
1.胡萝卜：这是一种很常见的蔬菜。除了含有极为丰富的维生素B、C外，它还富含胡萝卜素。这种食物对补血十分有利，可以生吃，也可以煲汤服用。建议将它榨成胡萝卜汁，加上蜂蜜饮用。既使它的营养不被烹饪的高温所破坏，又保证了口感，一举两得。
2.发菜：形似头发，色泽乌黑。虽其貌不扬，但铁元素含量相当丰富。做菜煮汤，补血效果很好，尤其适用于缺铁性贫血。
3.金针菜：在蔬菜中铁元素含量最高者，高于菠菜大约20倍。除了含有大量的铁质外，金针菜还含有维生素A、C 、B族，营养比较全面。
4.面筋：此物为面粉之精华，且价廉易得。面筋富含铁元素，有补血之效。
5.菠菜：最为大家了解的补血蔬菜。此外，一些深色食物，如红枣、黑米和黑豆等，都有助于补血。
小编结语：以上为大家介绍了贫血的危害及幼儿贫血怎么办。由此可见，幼儿贫血严重地危害着儿童的身体健康和生长发育。幼儿贫血多属于营养性贫血，可以通过改善食物来预防和治疗。
