孕妇贫血吃什么药补血最快 孕妇贫血喝什么汤好
补血在中医治疗方面也被称为“养血”，它是指补利用补血药物或食物用来治疗血虚症的方法。那么什么东西补血呢？关于这个问题的答案，大家应该有所耳闻吧，其实在我们生活中补血应该吃含铁量比较高的食物。而补铁补血的食物也十分丰富，几乎所有鱼类、肉类、贝类、动物内脏、奶制品、水果及蔬菜都具有补血的功能。那么，接下来小编为大家介绍孕妇贫血吃什么药补血最快及孕妇贫血喝什么汤好。
补血在中医治疗方面也被称为“养血”，它是指补利用补血药物或食物用来治疗血虚症的方法。那么什么东西补血呢？关于这个问题的答案，大家应该有所耳闻吧，其实在我们生活中补血应该吃含铁量比较高的食物。而补铁补血的食物也十分丰富，几乎所有鱼类、肉类、贝类、动物内脏、奶制品、水果及蔬菜都具有补血的功能。那么，接下来小编为大家介绍孕妇贫血吃什么药补血最快及孕妇贫血喝什么汤好。
孕妇贫血吃什么药补血最快
1、动物的肝脏和血
孕妇贫血吃什么食物？首先就是动物的肝脏和血，父母总是提醒我们多吃猪肝，那是因为猪肝补血。当然，不止是猪肝，其他的动物肝脏也含有丰富的铁元素以及维生素A，还含有较为丰富的叶酸以及其他的微量元素，比如锌、硒等等。因此，孕妇贫血可以多吃一些动物的肝脏，能有效的补血。
2、新鲜的瓜果蔬菜
我们知道孕妇贫血可能是因为缺乏叶酸，而新鲜的蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸并非造血的主力军，但是叶酸能参与红血球的生成，可以辅助造血。而瓜果虽然铁的含量不高，但它含有丰富的维生素C，能促进铁的吸收，人们经常在吃瘦肉的时候加入蔬菜就是这个原理。
3、高蛋白质的食物
若是说孕妇贫血吃什么食物，还包括高蛋白质的食物。怀孕后期需要多吃一些富含蛋白质的食物，因为快速发育的胎儿的需要。牛奶、蛋类、瘦肉、鱼类、豆类等食物都含有丰富的蛋白质，这些食物也能帮助孕妇补血。但要注意的是，孕妇的饮食还是要讲究荤素结合，这样营养物质更容易被吸收，同时帮助养胃。
4、口服铁剂
食疗一般都能起到作用，但对于贫血较为严重的孕妇来说，还可以服用一些铁剂，比如葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁和维血冲剂等等，若是孕妈妈不放心，可以先咨询医生再进行服用。服用的时候要注意不要喝茶，那会影响铁的吸收，可以和果汁送服，但中间要有一段时间的缓冲。
孕妇贫血喝什么汤好
1、当归生姜汤
当归30克，生姜6克，羊肉100克，煮汤食用。这个比较适用于冬季血虚有寒者。
2、糯米山药粥
糯米300克，赤小豆，淮山药各50克，大枣20枚，莲子30克，白扁豆15克，先将赤小豆、白扁豆煮烂，再加入大枣、莲子、糯米同煮，最后将去皮山药切成小块加粥中，以熟烂为度。
3、菠菜羊肝汤
菠菜60克，鸡蛋2个，羊肝100克，姜丝、盐各适量。将菠菜洗净，切段，羊肝切片，用沸水煮，水再沸放入姜丝、盐，打入鸡蛋卧煮。日服2次，经常食用。治贫血疗效显著。
4、鸭血鸡肉汤
母鸭1只，去毛及内杂物，洗净，与当归30克一起入砂锅，加适量清水、盐少许。先用旺火烧，然后改文火煨至鸭肉熟烂，去当归药渣，加葱花、酱油、味精调味，吃肉饮汤，每周2次。滋补养血，治久病本虚、头昏眩晕、贫血等症。
5、骨头汤
取胫骨若干（猪、牛、前骨均可），洗净，先煮1小时，去骨后加红枣适量，糯米200克，煮成稀粥。每日吃3次，每次1大碗，30天为1个疗程。适用于贫血、再生障碍性贫血患者，有很好的效果。
编辑总结：关于孕妇贫血吃什么药补血最快及孕妇贫血喝什么汤好就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识，可以关注齐家网资讯。
