红枣枸杞的功效与作用都是什么?

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
　　2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
　　枸杞加红枣对身体的好处：养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

红枣是能补脾益气,养心安神。对脾虚泄泻,心悸,失眠,盗汗,血小板减少紫癜。一日食三枣,百岁不显老。红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气。枸杞滋补肾阴。桂圆,红枣补气养血。一起泡茶喝可以起到,补气养血的功效。  桂圆  红枣和枸杞属于滋补的  ,但是可以保健来吃,红枣补气养血  。

红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效，红枣枸杞都有很好的护肝功效养肝明目、消除疲劳，主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

红枣枸杞的功效与作用
枸杞：枸杞有降低血糖的作用，保护肝脏，预防贫血，补肾，补脑，安神，乌发，美容，枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用；促进体内的新陈代谢；