收腹机和仰卧板哪种好?



				
				
大嘴小鲨鱼
8942 次浏览 2024-06-10 提问
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最新回答 (7条回答)

2024-06-12 01:03:13 回答

你好  很高兴为你解答  个人感觉仰卧板比较好点

2024-06-12 01:03:13 回答

仰卧板好。  锻炼还能偷懒?那么懒干脆别练了呗,懒人收腹机练着是很轻松,但是效果只一点点的,浪费时间而已。。当然,如果你太胖了或一个仰卧起坐也做不了

2024-06-12 01:03:13 回答

你好,仰卧板好。懒人收腹机练着是很轻松,但是效果只一点点的,浪费时间而已。。当然,如果你太胖了或一个仰卧起坐也做不了的话,可以先用收腹机练练。希望对你有帮助!

2024-06-12 01:03:13 回答

懒人收腹机练着是很轻松,但是效果只一点点的,浪费时间而已。。当然,如果你太胖了或一个仰卧起坐也做不了的话,可以先用收腹机练练。

2024-06-12 01:03:13 回答

你好,建议选择收腹机,首付及不错,使用方便

2024-06-12 01:03:13 回答

个人觉得仰卧板好,至少仰卧板是靠运动来减肥的呢!收腹机效果不明显,还担心反弹的问题呢!

2024-06-12 01:03:13 回答

有氧练习还是比较好的  不建议通过机器来辅助的  最好就是自己多多锻炼比较好的

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