“爬楼梯能消耗多少热量”

热量,消耗,爬楼梯

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• 每天爬楼梯60层楼能消耗多少热量?

  4个回答11个关注 2018-06-21
  萤火虫696969

  消耗多少能量取决于许多因素。 有一个公式可以简单估算。上楼的距离是你走平路所消耗的能量的20-30倍。