“请教下孕妇可以每天爬楼梯吗”

一,这需要看孕妇自己的体质，如果在怀孕之前她就经常锻炼，经常爬楼，在怀孕早期她也经常爬楼，在26周以后，她是在孕中期，还可以继续，但是如果她在怀孕以后活动很少，有的人怀孕以后各方面都关注小宝宝，注意营养、活动的尽量少，这样的孕妇还是非常多的。如果她在怀孕早期就没有怎么活动，可能她喘的就比较厉害，这样也不是很好，还要根据个人的体质情况。还有爬楼的时候要走慢一点，适当的锻炼。 二,孕妇适度运动 四项 1 散步：散步是孕妇较好的运动方式，漫步在幽静的绿荫路上，穿梭于鲜花丛中，踏着沙沙作响的皑皑白雪，晨起迎着朝霞，夜晚顶着繁星，你的心情格外轻松愉快，好的心情对胎儿是很有益的。散步