“使用健身房拉力器应该注意些什么?”
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使用健身房拉力器应该注意些什么的啊?质地好不好的?
4个回答11个关注 2018-06-21主要用力量型器械,跑步机,动感单车,健身车等。健身房的健身器多达近百种,但归纳起来,大致可分为三种类型①全身性健身器械:如10项综合训练器、家用16功能健身器等;②局部性健身器械:如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机,以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等③小型健身器械:如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。
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