“卧推世界纪录是什么样水平”
世界纪录,水平
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卧推200公斤深蹲400公斤是什么水平?
4个回答11个关注 2018-06-21卧推世界纪录 瑞恩.肯奈利是1074磅相当于480公斤。成年男子一般能推自己体重的50%,经过训练能到自己体重的120%,专业运动员能到150%以上,卧推200公斤是很不错的水准了。深蹲世界纪录是以色列人Vladislav Alhazov的1250磅,相当于562公斤。能蹲400公斤的人很牛了,至少我走过的健身房还没见过。
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