姜茶怎么做 姜茶功效有哪些？
导语：中国是具有五千年的文化历史的国家，其文化源远流长博大精深，其中中医文化、戏剧以及诗歌等，都是中国文化的精髓。其中医文化是中国古人的智慧结晶和勤劳的果实，姜茶对于很多的中国人来说是比较陌生的，但是其实姜茶是和姜汤是有异曲同工之处的，对于感冒又奇效下面小编就来为大家介绍一下姜茶的简介以及制作方法。
姜茶简介：
姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。姜茶也是英国人喜欢的饮料，和中国人治感冒的姜汤差不多。英国姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。
怎么做" />姜茶的做法：
1、老姜茶做法：
材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。
制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。
功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
注意：湿热型胃痛不宜用。
2、红糖姜茶做法：
生姜：50克红糖：75克
功效：暖宫、活血
做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖。红糖不用煲这么久。
3、开水姜茶做法：
材料：生姜一片，开水一杯
制作：一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮
功效：
1.夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒
2.生姜性温，有温中散寒的功效
注意：民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏天饮用最好。
喝姜茶的功效：
1：缓解恶心反胃
生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、缓和恶心的作用，搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前，饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状，来1杯姜茶也有助缓解不适。
2：促进消化
生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题，在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶，再适合不过。
3：消炎止痛
除了帮助消化外，生姜中所含有的镁，还有消炎镇痛的作用，有助于缓解肌肉痠痛，以及关节炎引起的发热、红肿等不适，最重要的是，生姜非常容易取得，可说是居家保健最理想的食物之一。
以上就是小编为大家介绍的关于姜茶制作与功效的相关知识分享，在我们咳嗽或是感冒时，姜茶是大家会接触到的。姜茶在我们的生活中很普遍，制作过程十分的简便,并且对感冒还十分的有效果。姜茶不同于其它种类的茶种，它是有姜和茶叶一起制作而成的，并不是像其它的茶是由茶叶泡制而成。小编的介绍就到此介绍了，希望可以帮助到需要帮助的朋友们。
