什么人不适合喝绿茶 你中标了吗？
茶文化是我们中国的一个文化，茶的种类非常的多分红茶绿茶等等，其实大家最熟悉的也就是绿茶了，它各种有益于人身心的功效得到大家认可，那大家知道什么人不适合喝绿茶吗？很多朋友对这个问题还不是很清楚，下面就让小编来告诉您这些小知识吧，了解了这些，是对我们非常有好处的哦！首先来有关于绿茶的介绍吧！
简介：
绿茶，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。
功效：
绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。
特点：
绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。
中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
什么人不能喝绿茶
绿茶性偏寒，胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。
同时，还有几类人也不太适合喝绿茶：
经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收;
孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷;
哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌;
更年期女性：喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
以下人群不能喝绿茶：
1.高血压
2.严重贫血，缺铁性贫血。因为茶中鞣酸可与铁结合而加重缺铁。
3.甲状腺机能亢进。
4.小朋友。
5.便秘的人，茶叶中的鞣酸有收敛作用，喝浓茶易引起便秘。
绿茶不仅好喝，而且对人体有很多功效，但是喝绿茶也是有禁忌的，不是每个人都适合喝绿茶的。以上给大家所介绍就是不太适合喝绿茶的人群，对于茶的引用也是非常有讲究的哦!我们可以选择在白天的上午及午后各饮一次茶，那在上午不妨饮花茶，午后比较饮绿茶，众所周知的一件事，晚上不饮茶，这个是帮助我们睡眠的，对身体也是非常又好处的!
