血桃的营养价值有哪些？
中国被誉为桃树的故乡，桃是我们日常生活中比较常见的一种水果，而今天小编所要与大家分享的一种水果被叫做为血桃，属于桃类的一种，血桃与其他的水果一样，既可以生吃，也可以制作为桃脯，除此之外，血桃还具有很多其他的养生功效，下面就随小编一同来认识一下血桃是怎样一种水果，适合与哪些人群食用，以及它又有着哪些经营价值呢?
什么是血桃?血桃几月份成熟?
血桃外表是暗红色毛毛糙糙的没什么看头。个头也不大，头有点尖尖的。可是一口咬开里头的瓤是血丝般的红，就像身体上的红色血管，一根根，连汁水都是血红色。那么的浓烈、沁入心脾。这种桃子叫做“血桃”。
血桃为荔波血桃，色泽鲜艳、口感爽脆、果肉呈鲜红色，品德上乘。一般在每年的六月中旬成熟，紫血桃月15日成熟，单果重250克，最大500克，果近圆形，果面紫红色，果肉鲜红色，其汁如血，含糖14%，甜酸可口，风味精美，品德上等，较耐储运，可自然贮存7-10天。不裂果，丰收性强。
血桃的营养价值
1.血桃有补血补气，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。
2.血桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的幻想帮助食物。
3.血桃含钾多，含钠少，合适水肿病人食用。
4.血桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经跌打损伤等帮助治疗。
5.血桃仁提取物有抗凝血作用，并能克制咳嗽中枢而止咳，同时能使血压降落，可用于高血压病人的帮助治疗。
血桃的适宜人群
宜食：桃子适宜低血糖者以及口干饥渴之时食用;适宜低血钾和缺铁性贫血者食用;适宜肺病、肝病、水肿患者食用;适宜胃纳欠香、消化力弱者食用。
忌食：桃子性热，有内热生疮、毛囊炎、痈疖和面部痤疮者忌食;糖尿病患者忌食;桃子忌与甲鱼同食;烂桃切不可食，否则有损健康。
以上就是有关血桃的介绍，以及经常食用血桃会对我们的身体起到哪些营养价值，值得注意的是，血桃在食用时要注意适宜人群，对于一些消化较弱的人比较适合，但对于有糖尿病、有内热生疮等症状的是不可以食用的，否则将会导致病情的加重，除此之外，有腐烂的血桃也是不可以食用的。总之，在食用血桃时，要注意其食用禁忌，从而通过食用血桃来达到养生的效果。
