燕麦产地以及营养价值的介绍
燕麦是一种对土地的适应能力很强的植物。燕麦有丰富的膳食纤维，对于肠胃功能有些不全的人，是一种很好的食物。燕麦的经济价值是很高的，又具有降低胆固醇和降低血糖的功能，是一种很好的食物。燕麦不仅仅是可以作为人的一种食物，而且可以燕麦还可以做成饲料。下面小编就来给大家介绍一下燕麦的产地，以及燕麦的有哪些营养价值。
燕麦的产地
燕麦，是世界性栽培作物，分布在五大洲42个国家，但集中产区是北半球的温带地区。
燕麦在中国种植历史悠久，遍及各山区、高原和北部高寒冷凉地带。历年种植面积1800万亩，其中裸燕麦1600多万亩，占燕麦播种面积92%。主要种植在内蒙古、河北、河南、山西、甘肃、陕西、云南、四川、宁夏、贵州、青海等省、自治区，其中前4个省、自治区种植面积约占全国总面积的90%。种植燕麦有210个县，但集中产区是内蒙古自治区的阴山南北，河北省阴山和燕山地区，山西省太行山和吕梁山区，陕、甘、宁、青的六盘山、贺兰山和祁连山，云、贵、川的大、小凉山高海拔地区。近这些年来，全国播种面积下降到1500万亩，但由于新品种的不断推广和栽培技术水平的提高，平均亩产从50公斤提高到75公斤。高产典型不断涌现，如河北省张北县对口淖1989年种植冀张莜4号100亩，平均亩产301公斤。山西省朔州市平鲁区种子公司1996～1998年引种冀张莜4号，出现了亩产365公斤的高产田块。内蒙古自治区和林格尔县郭宝营村连续多年平均亩产保持在200公斤以上。实践证明，中国裸燕麦是一个适应性强，产量较高的粮、饲兼用作物。
燕麦的营养价值
1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。
2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖的功效。
3、燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧。
4、它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
5、燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
上文中小编给大家介绍了一下燕麦的营养价值以及燕麦的产地在哪里。燕麦的土地适应性很强，所以在很多地方都能够看到有燕麦的种植。燕麦不仅仅能够填饱大家的肚子，起到充饥的作用，而且燕麦富含膳食纤维的这一个特点，又让燕麦能够起到很好的调节人体的作用，对于老年人来说多多的食用燕麦，这个习惯对于老年人的身体是非常有益的。
