自制中药减肥茶 中药减肥茶配方推荐
减肥可以说是无论男女都比较追捧的，减肥不仅仅是为了形美，更是对我们身体健康的有好处，但是现在生活节奏这么快，人们根本没有更多的时间去跑步，去健身房锻炼，因此不耗费很多时间和金钱的减肥方式是人们所喜爱的，因此减肥茶是最好的选择，今天就为您推荐几种效果比较好的自制减肥茶配方，希望对您有帮助。
减肥茶是最适合懒人减肥的一种方法了，不仅不需要很多的时间，还不需要很多钱，最重要的是上班或者在家休息的时候就可以达到减肥的目的。自制减肥茶不仅放心，还可以有效快速的排除我们体内的油脂，加速新陈代谢，对我们来说非常适用。下面就为您推荐几种效果比较好的自制中药减肥茶配方。
配方推荐
配方一：利湿除水茶
这种主要使用的有泽泻、车前子以及玫瑰和洛神花，我们把这些准备好之后我们需要把药材都清洗干净，然后放在蒸锅中注入水，然后熬煮半个小时之后把里面的扎去掉，然后把汁液取出来之后就可以饮用了。这种减肥茶对身体水肿消除具有很好的作用。
配方二：刮油清肠胃
需要用到的配方有桑叶、百合以及桑葚还有天冬以及决明子和番泻叶等等，需要的量大概十克左右，我们还可以根据自己的需求增加几克。
我们把准备好的药剂倒入我们已经烧开的水中，然后我们盖上盖子焖几分钟就可以了，我们就可以当做茶来喝，一天早晚各喝一大杯，一周为一个阶段，长时间之后我们就会感觉肠胃舒适，食欲减少，达到减肥的效果。
配方三：消脂排油茶
我们需要何首乌以及山楂，还有红薏仁以及生地。我们在锅中加上水，然后把准备好的药材清洗干净后放入，用温水炖半个小时，把里面的渣去掉之后取其汁就可以饮用。这种减肥茶可以消除我们体内的脂肪以及油分。
配方四：消脂肪油分
需要姜皮、陈皮以及桑白皮还有茯苓各三克。我们每次喝的时候只需要在大概五百毫升的水中加入药材，煮沸即可，我们服用五天就可以看到很好的效果。
以上就是为您介绍的几种减肥效果比较好的中药减肥茶配方，您是不是清楚了呢?减肥茶是非常不错的减肥方法，以上内容希望对您有帮助。
