红鱼是什么？红鱼的营养价值简介
导语：红鱼，一说这个是不是有很多朋友觉得红鱼就是我们平常在水族箱里见到的金鱼呢？其实单看红鱼这两个字的话，这样理解也是没有问题的，但是再看一下后面的词红雨的营养价值的是什么，大家就应该不是这样觉得了吧。观赏性的金鱼那么可爱，我们怎么会吃它呢。而且观赏类金鱼普遍比较小，吃了对我们身体还有一定的害处。
今天小编就来为大家详细介绍一下真正的红鱼吧。
我们先来解决第一个问题，红鱼究竟是什么呢？
红鱼，原名红鳍笛鲷。英文名crimsonsnapper，台湾人习惯称它为“赤鳍笛鲷”。我们大陆人将其称为红鱼、大红鱼、红笛鲷等。它是一种生活在海里的咸水鱼，身体为椭圆形背上鱼鳍为弧状。身上的鳞片比较细密，上下颚皆有尖利的牙齿，身体呈粉红色或者是红色，红鱼的名称也正是因此而来。红鱼的栖息水深在30~100米处，晚间出来觅食，以小型鱼类、甲壳类小型生物为主食。每年的3~5月份是他的繁殖期。也是我们人类捕获他的最好时机。
再来说一下红鱼的营养价值。
红鱼的鱼肉厚而结实，但又很细嫩。少刺多汁，并且红鱼肉的色泽诱人，口感更是绝佳。与黄花鱼相比，它有着更加高的蛋白质含量，却没有黄花鱼的脂肪含量高。有着很高的保健价值。而且红鱼肌肉中的氨基酸含量和其他鱼类相比，属于中等水平。人体所必需的氨基酸量也比较充足，呈味氨基酸的百分比含量较其他鱼类高出不少。红鱼的个头也比较大，成年的红鱼可以长到2~3公斤重。无论是蒸熏烤炸，都是一道好菜，肉质鲜美、营养丰富，是世界著名的海鲜美食。
红鱼主要分布于印度和太平洋的地区，如日本、韩国、朝鲜、美国西海岸、中国沿海、东南亚地区等等。每到繁殖季节，这些红鱼就会从深海游向浅海，进行产卵，鱼多的时候往往会在海面上形成“红潮”，这也是渔民出海在乐意见到的情况。
总结：以上就是就是小编为大家介绍的红鱼简介及营养价值的全部内容了，总得来说红鱼是一种营养和食用价值都比较高的鱼类，当然，价格也会偏高一点点，贵一点也是有道理的。希望小编的文章可以帮到大家喔~
