锁阳的功效与作用及禁忌

锁阳又叫做地毛球，同时也具有一个特别的名称不老药，是一种野生在沙漠的寄生植物，一般多寄生在白刺属或者红砂属等植物的根上，同时也是一种药物，有着很好的功效，下面小编就为大家介绍一下什么是锁阳，以及有着怎样的功效与作用?

锁阳的介绍

锁阳是一种多年生的肉质的寄生植物，呈红棕色，大约有100厘米高，大部分会埋在沙中，虽然是一种植物但却并没有叶绿素，一般多生长于荒漠草原，锁阳的繁殖方法是大约在七八月份时，同株的雌雄部分相互授粉之后结籽，由锁阳根部生长出来的小白锁阳虫，吃空锁阳后由锁阳籽掉入锁阳底部，开始生长、发育，一般在来年三月份左右开始发芽，五月到七月间为花期，七月左右结果。

锁阳的功效与作用

锁阳作为一种中药，有着很好的免疫功能，可以促进新陈代谢，增强免疫力，而且还有着延缓衰老的功能;而经过药用实验发现，锁阳还可能清除自由基，以此来提高氧化脂质酶的活性，达到延缓衰老的效果;同样锁阳还具有糖类皮质激素的作用，可以抗血小板聚集，另外锁阳中所含有的无机例子可以起到增强肠胃蠕动，润肠通便的效果。

锁阳的食用方法

锁阳有着很多的养生功效，我们可以选择内服、煎汤或者是制成一些药丸，用于治疗一些阳萎可以配合黄柏、龟板等其它药材一同来煎制而喝，如果对于一些阳弱精虚、便秘等问题，可以用锁阳加清水然后变成浓汁后加入蜂蜜，用热水冲服等;除此之外，锁阳还可以与胡桃仁、粳米等作为食疗，对于肾虚阳痿、壮阳固精等都有着非常好的效果;如果锁阳熬膏食用，每次以一两汤匙来食用，可以达到补肾益精的的效果，对于精血不足有着非常好的养生效果。

不同的吃法疗效

1、锁阳选择内服，可以煎汤服用，也可以制成药丸或者熬膏等。如果是治疗阳痿，可以选择黄柏半斤、龟板四两和知母二两，加上熟地、陈皮、白芍各二两，锁阳一两半和虎骨一两、干姜半两一起煮了喝;如果是治疗阳弱精虚，阴衰血竭和便秘的问题，可以用锁阳加清水煮两次，变成浓汁用砂锅熬膏加入蜂蜜，之后食用时用热水冲服;治疗泌尿系感染尿血的话用锁阳和忍冬藤各五钱加入茅根一两煎服;消化不良的时候可以用五钱锁阳煎服。

2、锁阳作为食疗也有很多的方法。例如锁阳15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以润肠通便，治疗肾虚阳痿。也可以直接用锁阳和大米一起煮粥，用于壮阳固精、养血强筋。

3、锁阳熬膏，可以选择等量的苁蓉和锁阳煎水，之后加入等量的锁阳炼蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的时候可以取一到两汤匙，可以补肾益精，用于精血不足和腰酸阳痿等问题。

锁阳具有药用作用。锁阳在先秦就有文字的记载，汉代的时候开始成为药物使用。在《本草纲目》里这样形容的：“甘、温、无毒。大补阴气，益精血，利大便。润燥养筋，治痿弱。”它分布在新疆、甘肃、青海、宁夏以及内蒙古等地，是很多用的中药。它的价格。锁阳的价格不会贵，十几块钱而已，对于中药来说，这个价钱是比较低的了。

锁阳的禁忌

锁阳虽然有着众多的养生功效，但也并不是所有的人都可以使用，例如一些阴虚火旺、脾虚泄泻的人则不可以使用锁阳，以及实热便秘者都是不可以的，如果长期食用锁阳，可以导致便秘，并且对于一些阳易举而精不固的人也是严禁食用锁阳，食用后将导致体内心虚气胀。

锁阳泡水喝的禁忌

锁阳味道带有一股涩味，本身所带有的气味并不重。锁阳是一种常见的补肾材料，服用之后能够滋养身体中的精血以及平肝补肾，同时润肠通便的效果也非常的不错。除此之外，日常如果身体出现了由于气血不足所导致的各种疾病都有不错的疗效。

经常将锁阳泡水喝，能够有效的提高身体体质，同时也可以增强身体免疫力，具有防癌、延缓衰老等作用，在生活中适用范围非常的广泛。如果是身体免疫力比较差或者是容易感染的患者，又或者是工作压力比较大健康透支的人群，否是可以将锁阳泡水喝的，这样能够极大的促进身体健康。

不过，锁阳服用之后虽然对身体好处比较多，但是一些注意事项仍旧是需要遵守的。具体的注意事项如下：

1、在将锁阳泡水喝的期间，患者一定要注意休息，千万不能够熬夜，避免损伤身体。

2、饮食方面也需要特别的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也应该少吃。

3、平时应该适当的多参加一些户外运动，这样不仅能够锻炼身体，同时心情也会变得轻松起来。

4、学会给自己释放压力，学会合理的减压，不要让自己有太大的压力。

锁阳的制作方法有很多，除了我们了解的泡水喝这种方法之外，也可以用来泡酒，或者是洗干净直接生吃，这样方法对于身体的保健效果都是不一样的。平时在储存锁阳的时候也需要注意，一定要干燥之后再进行储藏，并且要放在干燥并且通风的位置，还要做好预防虫蛀的工作。