菊花茶加枸杞的作用及副作用
随着人们生活环境的不断优化，许多人对于生活的定义也有所不同了。我们不仅仅要活着，还要活的好活得久。所以现代许多人都非常注意养生的问题，例如在平时很多人就会泡一些植物茶，针对自己的体质喝一些对身体有益的茶。菊花茶加枸杞是现在很流行的一种茶，因为菊花枸杞都是一些凉性植物，所以可以清理解毒。但是对于菊花茶加枸杞的具体作用及副作用很多人都还不了解，就让小编告诉大家。
枸杞子：
要想了解菊花茶加枸杞的功效和禁忌，就必须从菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞两种材料的性质和功效，窥一斑而知全身。枸杞子简称枸杞，被左邻右舍誉为全身都是宝的食物，属于中药的一种。《本草纲目》中对枸杞的评价是味甘性平，具有独特的滋补肝肾，益精明目的效果，也就是千百年来人们俗称治男人不行的一种药物成分，对于肾脏有很好的治愈功效，总所周知，五脏六腑中肾藏精，对于人体生气很是重要。
菊花:
菊花被誉为花中仙子，是我国十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散风清热的功效。上班族经常泡菊花茶有利于缓解长期面对电脑造成的眼睛疲劳，对于败火降火也有一定的效果。
枸杞茶加菊花：
通过对枸杞和菊花这两种泡茶材料的了解，可以简单归纳为菊花明目败火，枸杞滋阴补肾，两者合而为一就是完美的结合。网上看到有几个留言说枸杞吃多了会上火，发生流鼻血等症状。这一点我也不清楚是否真的会导致上火，如果的确会上火的话配合菊花一起泡茶那就有败火的效果，更是完美的结合。枸杞和菊花在中药中跳出十八反之外，不在十九畏之中，富含维生素A，因此枸杞配菊花不会起不良反应和冲突。功效是可以明目清肝，益精明目，保健养生，提神安心。
副作用：
是药三分毒，过分食用枸杞可能会像人参摄入过多一样体燥，流鼻血。茶也一样，不要一天到晚二十四小时总和枸杞菊花茶，虽然没听说过和枸杞菊花茶出现不良反应的。患上感冒或身患炎症的朋友要少吃枸杞，否则对于病情的恢复不利。
以上就是小编为大家带来的菊花茶加枸杞的具体作用及副作用了，看过之后相信大家对于这种茶的冲泡也有了一定了解了。现在我们的生活水平高了，我们应该是要想着如何保证我们的身体健康。很多人都非常拼命的工作赚钱而忽略了身体，其实身体才是最重要的。没有了健康，我们赚再多钱过着再好的生活也是白费，正所谓身体是革命的本钱，所以养生是应该大家都要注意的。
