荷叶茶的制作方法及功效
在夏天荷叶茂盛，荷花盛开的时候，大家知不知道荷叶荷花身上有着满满的药用价值，古时候李时珍写的《本草纲目》里面记载着很多植物的药用价值，所以被广为流传，那么今天小编要说的就是荷叶茶的功效，以及荷叶茶的制作方法。
荷叶茶的功效:
1、荷叶茶又利于排水利尿，如果姑娘们如果对自己的身材感到不满意的话就可以喝喝茶叶茶，这是一种健康的消脂方法。
2、荷叶茶里面还有瘦素，能够提高人体自身的新陈代谢，来对你的体质进行加强作用。
3、喝荷叶茶还有利于出尽肠道的蠕动，能够很好的排除体内的毒素，所以小腹就会慢慢的变得平坦。虽然荷叶茶有减肥的作用，但是也不要大量的喝，或者长期的饮用。
荷叶茶的制作方法：
知道了荷叶茶的一些功效，那么我们就可以来说说荷叶茶是如何来制作的了。主要有一下步骤。
1、制作茶叶茶的茶是需要采摘新鲜的荷叶，采摘的荷叶不需要发黄或者太嫩的，荷叶只要不是太老的就可以了。
2、洗干净把荷叶上面的水沥干，然后拿家里面的微波炉用中火或者底火进行两分钟左右的烘焙时间。
3、因为整张的荷叶放进微波炉里面容易坏，那么我们就可以把荷叶撕碎，还可以把撕碎的荷叶装进罐头里面或者放进保鲜袋里面，这样就能保证荷叶不会被烘焙坏。
4、这样荷叶茶的制作就差不多了，如果要喝的话可以拿出荷叶60克，15克的生山楂，15克的生米仁。偶尔还可以5克的橘皮洗干净然后弄成粉末状混在荷叶茶里面，这样喝的时候还有有橘子的清香味。
5、上面的材料全部均匀的混合在一起后用沸水进行冲泡，然后代替茶喝下去，喝完之后那些材料还是能够再冲泡几遍的，每天大概喝两杯左右，喝的时间最好是在早上起床空腹的时候饮用。
荷叶茶的制作方法是不是很简单呀，其实荷叶茶不仅仅直接冲水和，还有很多种的喝法呢，每一种不一样的喝法就能治疗不一样的疾病，所以小编一直认荷叶茶是一种很神奇的“饮料”。看了上面小编介绍荷叶茶的制作方法，大家都有所了解了吗?
