决明子荷叶茶功效及适饮人群
中药和茶作为两种对保健十分有益的中国本土的东西，对现代人来说颇为重要。今天小编就为大家介绍一种由中药决明子和荷叶泡制而成的茶--决明子荷叶茶的具体功效及它的过度使用会造成的副作用和适应人群。希望通过小编对这种茶的介绍，大家能够在日常生活中，更好的依据自己的实际情况，利用这种茶使自己的身体达到最好的状态。
一、荷叶决明子茶的功效
荷叶由古至今，就用来治疗肥胖症，或者是肥胖症引起的胃热湿阻症和脾虚湿阻化热症。荷叶中所含的荷叶碱具有平肝火、清心火、泻脾火、降肺火的功效。对于心烦气躁的人士来说，荷叶茶绝对是养心佳品。而决明子则有缓解目赤肿痛、羞明多泪、大便燥结的症状。决明子所含的锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等微量元素，可以改善体内的环境。荷叶和决明子一起泡茶，一个养心一个养身，由内至外改善人体健康。而且决明子茶味道清新，喝了有安神醒脑的疗效。
人们常说心灵美才是真的美，可工作、生活各种各样的俗事，总是让人难以获得心灵上的宁静。处理起事情也特别容易烦躁，人一烦躁就容易做错事。泡上一杯荷叶决明子茶，降降心火，平心静气之后再做决定，许多事情的发展方向或许就不同了。
二、荷叶决明子茶适饮人群
1、荷叶决明子茶适合饮用的人还挺多的。像平时经常需要对着电脑的办公人士，像长期奋斗在考试最前线的学生，经常处于紧绷状态，一天下来工作、开会、上课，忙得目不暇接，泡上一壶荷叶决明子茶，可以宁神静气，缓解疲劳。清新的荷叶香，可以让人放松心情，重新出发。
2、对于平时吃得比较油腻的人士，喝杯荷叶决明子茶，有助于饭后消食，还可以清理肠道油脂，不容易吃出小肚子。随着年龄的增长，肥胖人群的比例越来越多，伴随着肥胖的各种疾病也接踵而来，实在是让人头痛。荷叶决明子茶的降压消脂作用就能帮上大忙。茶品减肥，比起药物减肥来得更稳定、更安全。
三、荷叶决明子茶的副作用
1、荷叶决明子茶虽然可以清心降火、明目养神、润肠减肥，不过也不是每个人都合适喝的。像体质偏寒的女生，饮用过多的荷叶决明子茶，轻则会导致月经不调，重则会造成子宫不正常。
2、孕妇饮用，更需慎重，决明子寒凉的药性，会引起孕妇子宫收缩，对孕妇身体有催产的作用。为了肚子里的宝宝健康，孕妇无论服用什么药物，或者采取何种食疗调理，都一定要跟自己的医生商量。
3、对于夜尿频多的人士，自己就要注意啦，利尿的荷叶决明子茶如果晚上喝多了，恐怕整晚都不用睡了。
关于这种茶的相关情况的简单介绍，小编就暂且为大家普及到这里。关于它的更具体的情况，大家还是要去药店遵从医师的相关建议，并且应该在充分了解自己的身体状况的前提下，服用这种茶，并且在购买时，小编还是要提醒大家，要通过正规的途径，在专业的药店或者茶叶专卖店进行购买。希望通过小编的介绍，大家可以对此种茶有更好的了解，并且能够更好的利用它，达到自己保健的目的。
