芦荟茶怎么做，三种做法供您选择
芦荟可是一种非常受欢迎的植物了，我们家中，无论种什么花，都想要种植一盆天然芦荟。要知道，芦荟不仅可以吃，还能够做面膜，而且还能够敷在伤口上消炎止痛，甚至是观赏!这么好用的芦荟，自然不可能被人所无视，因此，许多人研发了各种芦荟茶的做法，因为芦荟茶在食用的时候比做成菜更简单，也更方便。接下来给大家带来三种芦荟茶的做法。
怎么做" />蜂蜜芦荟茶：
蜂蜜有很好的养颜、美容、润肺清火的功效，芦荟除了有这些功效外则更有润肤作用。此外最重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道，促进肠蠕动的功能，因此对减肥人士是很好的选择。因为它们热量也低，所以不仅不会胖还能减肥。但要注意如果你的饮料里加了很多糖份就不太好了，每天一杯天然的比较好。
原料：芦荟肉20克;蜂蜜10克;绿茶茶叶5克
做法：
1.将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀，做成芦荟蜜备用。
2.用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶，然后取洗茶后的第一道浓茶水，与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。
Tips
泡绿茶时，茶艺习惯上总把第一泡茶水倒掉，称之为“洗茶”。洗茶的方法是，将温水冲注茶叶，将壶中茶与水轻轻摇动数次，立即倒去茶水。
洗茶不但能洗去尘沙附着物，还能除去部分易溶于热水的农残物和重金属物质。并且“洗茶”有利于茶叶的舒展和茶汁的浸出。
但是为避免洗去茶中营养，最好用温水快速冲注倒出。
芦荟茶：
作法：将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后，切成细段，放入锅中，用水煮至叶片颜色变黄，即可饮汤食渣，可酌加适量冰糖或蜂蜜调味，也可以加小排骨一起熬汤。
功效：健胃整肠
消脂芦荟花茶
芦荟花茶原料：芦荟20cm长的1段。菊花少许。花茶包1个。蜂蜜1大勺。
做法：
1、芦荟去皮只取内层白肉。
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。
芦荟花茶减肥功效：
提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。芦荟花茶减肥瘦身的效果是很不错的!并且这个减肥茶食谱对于人体并不会产生副作用，它是通过调理身体的代谢来改善!通过消化脂肪来达到一个减肥瘦身的目的!
芦荟茶可以帮助我们消化体内沉淀的食物垃圾，也可以帮助我们开胃哦，在美白方面，芦荟茶的作用也是非常大的。当然，如果在睡眠之前喝芦荟茶，效果则会更好。醇正好吃的芦荟一般都产自非洲以及南美洲，但是运送的过程中，芦荟可就会败坏了，最好是自己在家种植，虽然口味不如那些地方，但是效果也还是相同的哦。常常饮用芦荟茶对身体可谓是非常好的。
