葛根木瓜魔芋粉的功效与作用
不知道大家对药材有没有研究呢?随着西方医药文化的不断侵蚀，现在西药在医药市场的占比非常地大，而中药却恰恰相反，一天比一天少。所以导致很多的人对中药可是说是一无所知啊。中药是我国古老文化的重要组成部分，而且都是纯天然的植物，药效非常地显著，几乎没有什么副作用。葛根木瓜魔芋粉这几种中药大家知道吗?下面小编就给大家介绍一下它们的功效与作用吧!
葛根木瓜魔芋粉的功效与作用是什么?
功效
一：葛根
1，瘦身.抗衰老。
2，祛斑。
3，预防心脏血管老化等疾病。
4，强化肝胆.细胞自身免疫力等。
二：木瓜
1，健脾.消食.通乳.抗癌。
2，补充营养.提高抗病能力。
3，具有补充人体养分.增强机体的抗病能力的作用。
4，丰胸作用。
三：魔芋
1,活血化瘀.解毒消肿。
2，具有补钙.排毒作用。
3，宽肠.通便。
4，预防动脉硬化.预防心脑血管疾病。
作用：
常食葛根能调节人体机能，提高机体抗病能力，抗衰老，延年益寿。这是经过时间证明了的。不但有独特诱人的风味，其口感和营养价值也是上乘。
葛根木瓜魔芋粉食疗方子：
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克等
【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
众所周知，魔芋具有很强的饱腹感，能减少热量摄入;葛根含有的黄酮类物质;薏苡仁有去湿利水的作用。以上材料一起煮的五谷杂粮粥，不仅能让你拥有完美身材，还能帮助靓丽容颜，是男女老幼不可多得的养生食谱。
通过小编的介绍，大家对葛根木瓜魔芋粉这几种中药的功效与作用了解的差不多了吧!其实这几种药非常地普通，药材也很平常，在我们平时很容易见到。像这么普通的药物都有这么多的功效与作用，那么一些名贵的植物药材的功效与作用那就更多了。虽然现在西药在医药市场的占比比较大，但是我们也应该好好地研究我们的中药文化，好好地把它们传承下去,不要让中药文化在我们这一代人手中给断了。
