泳镜度数怎么选，小窍门介绍
游泳是一项可以锻炼全身的运动，不仅可以减肥增高，还可以锻炼肺部力量，因此在夏天炎热的天气里，很多人都喜欢去游泳。但是对于近视的人来说，游泳是一件不太方便的事情，如果不带泳镜，就有可能不能在水下无法睁眼，而带普通泳镜的话，就会视线模糊，看不清远方的情况。这时候，就应该选择带有度数的泳镜了，那泳镜的度数该怎么选呢？
泳镜分为平光泳镜和近视泳镜，平光泳镜就是不带任何度数的泳镜，近视泳镜则是为近视人群设计的带近视度数的泳镜。一般来说近视泳镜的最低度数为150度，且50度一级，150度、200度、250度、300度，以此类推。因为泳镜在水下相差50度基本上感觉不出来的，而且度数在水下浮动50度——100度对视觉影响不是很明显，所以就没必要以25度一级。
一、纯近视人群
由于水中有光线的折射和游泳镜距眼睛的距离比框架要近，所以一般选择低于平时近视50～100度为佳(注意：但不可戴高于平时的度数，否则在水下会头晕)。例如，您的近视度是500度，那么在选择泳镜的时候，应该选择400度或者450度的镜片。
上面说过近视泳镜的最低度数为150度，所以如果你的框架眼镜度数小于150度，那么我们建议您佩戴平光泳镜。如果你的框架眼镜度数为275度，我们建议您选择200度泳镜，但是如果对矫正视力要求高的话，选择降25度也是可以的。
二、有散光的近视人群
可以将散光度数除以2，加上近视的度数(近视度数+1/2散光度数)，然后相应的减去50～100度，这样就是理想的泳镜度数。例如，您的近视度数是500度，散光度数是100度，那么您应该选择450或者500度的镜片。
三、两眼近视度数不同人群
对于两眼近视度数不同的消费者，左右眼度数选择也应该不同。每只眼的度数选择方法按照以上两种情况相应处理。
近视人群在去游泳之前可以根据小编的介绍来选择合适度数的泳镜。带度数的泳镜与普通的带度数的眼镜不同，因为水中水还会发生折射情况，使得在水里所需要的度数与在正常生活中需要的度数不同，选择了合适的泳镜才不会在水中发生眩晕的现象。单纯近视的人只要选择近视泳镜就可以了，如果您还带有一点散光的话，就需要选择带散光的近视眼镜。
