经常喝柠檬蜂蜜水有什么好处?
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我老婆就是有这样的习惯,每天睡前都喝上一点,说是美容的,呵呵,女人嘛,不过听医生朋友说这还真对身体好。
1.美白:由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
2.防治心血管疾病:喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
3.防治肾结石:柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
4.提高免疫力:柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
5.祛痰:更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
我老婆就是有这样的习惯,每天睡前都喝上一点,说是美容的,呵呵,女人嘛,不过听医生朋友说这还真对身体好。
1.美白:由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。
2.防治心血管疾病:喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
3.防治肾结石:柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
4.提高免疫力:柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
5.祛痰:更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
扩展回答
经常喝柠檬蜂蜜水有什么好处
经常和柠檬蜂蜜水对身体好吗?具体都有什么好处?
经常喝蜂蜜水有什么好处
经常喝蜂蜜水有什么好处?什么时候喝比较好?要注意什么?
常喝蜂蜜水有什么好处
常喝蜂蜜水有什么好处?蜂蜜水有哪些作用与功效?喝蜂蜜水有什么好处?
柠檬蜂蜜水有什么好处
最近身边的人都开始流行喝柠檬蜂蜜水,请问喝柠檬蜂蜜水有什么作用呢?
和柠檬蜂蜜水有什么好处
其实喝柠檬蜂蜜水有什么好处啊?大家知道吗??
喝柠檬蜂蜜水有什么好处
喝柠檬蜂蜜水有什么好处?对身体哪里好啊?什么时候喝好?
经常喝柠檬水有什么好处
经常喝柠檬水有什么好处?喝柠檬水有什么好?应该注意什么?
经常喝蜂蜜有什么好处
说实话,其实经常喝蜂蜜有什么好处?我见身边不少朋友都喝哦~~
喝柠檬加蜂蜜水有什么好处
老妈喜欢喝柠檬蜂蜜水,还一个劲让我喝,我不喜欢喝,请问柠檬蜂蜜水对身体有什么好处吗?
天天喝柠檬蜂蜜水有什么好处
我妈喜欢天天喝点柠檬蜂蜜水,还让我喝,我不想喝还不行,请问这柠檬蜂蜜水到底有什么好处?
蜂蜜水有什么好处
蜂蜜水有什么好处?对身体有什么好?请教专家解答啊
柠檬蜂蜜水的做法
柠檬蜂蜜水的做法?柠檬蜂蜜水怎么做好吃?柠檬蜂蜜水怎么做?
蜂蜜水喝了有什么好处
求大神告诉喝蜂蜜水的好处。
喝姜蜂蜜水有什么好处
究竟喝姜蜂蜜水有什么好处啊?大家都知道吗??告诉我吧
早晨喝蜂蜜水有什么好处
最近身边的人都开始流行早餐喝蜂蜜水,请问早餐喝蜂蜜水有什么作用呢?
喝纯蜂蜜水有什么好处
喜欢喝纯蜂蜜水,请问喝纯蜂蜜水有什么好处?
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喝蜂蜜水对身体好吗?长期喝蜂蜜水对身体有什么好处呢?
喝蜂蜜水有什么好处啊
喝蜂蜜水好不好?对身体有什么帮助吗?
常喝蜂蜜有什么好处
最近身边的人都开始流行喝蜂蜜,请问常喝鲜蜂蜜有什么作用呢?
喝蜂蜜水的好处
喝蜂蜜水的好处?喝蜂蜜水有什么好处吗? 蜂蜜水什么时候喝好