早晚喝蜂蜜有什么好处?
最新回答 (3条回答)
早晚喝蜂蜜是可以的,不过我看来的话再晚上喝比较好,白天喝的话是有利于排便的。蜂蜜中已分离确认的成分有180多种不同物质,成分主要有果糖、葡萄糖、多种人体必须的氨基酸和维生素、微量元素(特别是钾元素)、芳香化合物、色素、有机酸、及生物活性成分--酶类、核酸、乙酰胆碱等。蜂蜜既是食品,又是滋补品和天然药物。
由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收,因此它特别适合于老人、儿童、产妇以及病体弱者快速恢复体力的需要。蜂蜜具有抑制细菌的作用,能引起人类疾病的许多芽孢细菌都不能在蜂蜜里生存。
蜂蜜对肝脏具有显著的保护作用,有利于肝脏分解毒素,减轻肝脏负担。蜂蜜含有丰富的三价铁离子能对贫血患者有明显的补血作用、蜂蜜对便秘有独特的效果,对便秘患者排除体内毒素保持容颜焕发有很大的帮助。
蜂蜜含有的酶类等生物活性物质能改善人体消化系统内循环平衡,蜂蜜具有怯火清凉作用,能滋润咽喉消除咽喉肿胀,改善呼吸道循环。将蜂蜜涂于烫伤皮肤处,可减轻疼痛,有助于伤口愈合。
蜂蜜一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明:蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化,如在饭前1个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度,而冷的蜂蜜水溶液酸度,能刺激肠道的运动,有轻泻作用。因此,胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合。
早晚喝蜂蜜是可以的,不过我看来的话再晚上喝比较好,白天喝的话是有利于排便的。蜂蜜中已分离确认的成分有180多种不同物质,成分主要有果糖、葡萄糖、多种人体必须的氨基酸和维生素、微量元素(特别是钾元素)、芳香化合物、色素、有机酸、及生物活性成分--酶类、核酸、乙酰胆碱等。蜂蜜既是食品,又是滋补品和天然药物。
由于蜂蜜中既含有丰富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人体所吸收,因此它特别适合于老人、儿童、产妇以及病体弱者快速恢复体力的需要。蜂蜜具有抑制细菌的作用,能引起人类疾病的许多芽孢细菌都不能在蜂蜜里生存。
蜂蜜对肝脏具有显著的保护作用,有利于肝脏分解毒素,减轻肝脏负担。蜂蜜含有丰富的三价铁离子能对贫血患者有明显的补血作用、蜂蜜对便秘有独特的效果,对便秘患者排除体内毒素保持容颜焕发有很大的帮助。
蜂蜜含有的酶类等生物活性物质能改善人体消化系统内循环平衡,蜂蜜具有怯火清凉作用,能滋润咽喉消除咽喉肿胀,改善呼吸道循环。将蜂蜜涂于烫伤皮肤处,可减轻疼痛,有助于伤口愈合。
蜂蜜一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明:蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化,如在饭前1个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度,而冷的蜂蜜水溶液酸度,能刺激肠道的运动,有轻泻作用。因此,胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,有利于溃疡面的愈合。
每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。因此对女性是很有帮助的,此外,牛奶蜂蜜富含的B族维生素,有舒缓安眠的作用。
扩展回答
早晚喝蜂蜜有什么好处
早晚喝蜂蜜有什么好处?每天早晚喝蜂蜜对胃有好处吗?蜂蜜什么时候喝最好?
喝蜂蜜有什么好处
请问喝蜂蜜有什么好处?有什么禁忌的吗?有什么要注意的地方?
晚上喝蜂蜜有什么好处
描最近身边的人晚上都开始流行喝蜂蜜,请问喝蜂蜜有什么作用呢?
蜂蜜冲水喝有什么好处
最近身边的人都开始流行喝蜂蜜冲水,请问喝蜂蜜冲水有什么作用呢?
喝洋槐蜂蜜有什么好处
有人知道喝洋槐蜂蜜有什么好处吗?好像很贵的样子哦~~
每天喝蜂蜜有什么好处
究竟每天喝蜂蜜有什么好处呢?怎么好像很多人都在喝的样子啊??
多喝蜂蜜有什么好处
最近身边的人都开始流行喝蜂蜜,请问喝蜂蜜有什么作用呢?
喝桂花蜂蜜有什么好处
常和桂花蜂蜜对身体好吗?都有什么好处?
喝蜂蜜花粉有什么好处
朋友送我一些蜂蜜花粉,这个喝了好不好?有什么好处?
老人喝蜂蜜有什么好处
给老父亲买蜂蜜,请问老年人喝蜂蜜对身体有什么好处?
喝蜂蜜和醋有什么好处
朋友建议我喝蜂蜜加醋,说是对身体好。蜂蜜加醋到底有什么功效?
喝姜蜂蜜水有什么好处
究竟喝姜蜂蜜水有什么好处啊?大家都知道吗??告诉我吧
早晨喝蜂蜜水有什么好处
最近身边的人都开始流行早餐喝蜂蜜水,请问早餐喝蜂蜜水有什么作用呢?
喝柠檬蜂蜜水有什么好处
喝柠檬蜂蜜水有什么好处?对身体哪里好啊?什么时候喝好?
喝纯蜂蜜水有什么好处
喜欢喝纯蜂蜜水,请问喝纯蜂蜜水有什么好处?
喝蜂蜜水会有什么好处
喝蜂蜜水对身体好吗?长期喝蜂蜜水对身体有什么好处呢?
喝蜂蜜水有什么好处啊
喝蜂蜜水好不好?对身体有什么帮助吗?
每天早上喝蜂蜜水有什么好处
究竟每天早上喝蜂蜜水有什么好处啊?我看很多同事都这么干哦
喝柠檬加蜂蜜水有什么好处
老妈喜欢喝柠檬蜂蜜水,还一个劲让我喝,我不喜欢喝,请问柠檬蜂蜜水对身体有什么好处吗?
天天喝柠檬蜂蜜水有什么好处
我妈喜欢天天喝点柠檬蜂蜜水,还让我喝,我不想喝还不行,请问这柠檬蜂蜜水到底有什么好处?