有经验的说说黄豆颈椎枕头要怎么做比较好?

黄豆颈椎枕头制作方法： 第一步：自制黄豆枕头，首先准备黄豆4-6斤，黄豆也分大颗的和小颗的，建议大家选择小颗的黄豆，这样小豆子睡起来不会感觉到太疼哦。 第二步：自制黄豆枕头第二步呢就需要将黄豆用炒锅炒一炒了，把黄豆炒到八九分熟后将它放在一个容器里（最好是能让黄豆平摊开的筛子）放凉，这样做的目的是可以防止蛀虫和发芽。 第三步：现在就要开始填充黄豆了，这是自制黄豆枕头的第三步，选一张小毛巾，对折后约有15厘米宽，用线缝合一条长边成为桶状，两端就不用缝合了哦。缝好后就翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。然后用手将枕头全部充满为止哦。 第四步：两端用绳子扎紧，如果家里没有现成的，可以找一些粗的绒线自己编两根哈。一端用绳子扎紧，把放凉的黄豆从另一端放进去。放进去之后呢，提起来抖一抖，这样能使黄豆更紧密些。将没扎紧的一端扎紧就完工了，整个枕头就呈圆柱形的了。

自制一个黄豆枕头，让颈椎病远离你。难度：初级工具/原料 黄豆、毛巾、红绳子、针线步骤方法 这个就是我们做好的黄豆枕头了，难看的外表下有很大的功效。 步骤一：把黄豆准备好。步骤二：取出一条干净的毛巾，背面对折后用针线缝合，针脚必须紧密。 步骤三：缝好后我们把它翻过来。 步骤四：你还可以利用更加好看的布料缝制。 步骤五：现在我们取出事先准备好的绳子。 步骤六：把它编成两条三股辫。 步骤七：用绳子把布的一头绑紧。 步骤八：接着把黄豆从另一边装进去。 步骤九：然后用绳子把开口绑牢。 步骤十：完成。今后就让它伴你睡个好觉。

黄豆颈椎枕头制作方法： 第一步：自制黄豆枕头，首先准备黄豆4-6斤，黄豆也分大颗的和小颗的，建议大家选择小颗的黄豆，这样小豆子睡起来不会感觉到太疼哦。 第二步：自制黄豆枕头第二步呢就需要将黄豆用炒锅炒一炒了，把黄豆炒到八九分熟后将它放在一个容器里（最好是能让黄豆平摊开的筛子）放凉，这样做的目的是可以防止蛀虫和发芽。 第三步：现在就要开始填充黄豆了，这是自制黄豆枕头的第三步，选一张小毛巾，对折后约有15厘米宽，用线缝合一条长边成为桶状，两端就不用缝合了哦。缝好后就翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。然后用手将枕头全部充满为止哦。 第四步：两端用绳子扎紧，如果家里没有现成的，可以找一些粗的绒线自己编两根哈。一端用绳子扎紧，把放凉的黄豆从另一端放进去。放进去之后呢，提起来抖一抖，这样能使黄豆更紧密些。将没扎紧的一端扎紧就完工了，整个枕头就呈圆柱形的了。

跟你的小臂差不多长宽，睡觉的时候平躺，枕头放在颈椎下面刚刚好，里面的豆子不要塞的太满，个人觉得一大半就行了，让豆子可以滚动按摩你的颈椎。黄豆枕头的软硬度跟所装豆子多少有关，做一个上述规格的黄豆枕头大约需要两公斤豆子。