有哪位能告诉我什么枕头对睡眠有好处?



				
				
joannekaka
28038 次浏览 2024-05-07 提问
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最新回答 (4条回答)

2024-05-07 回答

你好,婴儿要可以睡枕头的啊,不过我建议专门给婴儿购买专业的枕头,这样是对婴儿的睡眠有好处的。希望我的回答能够帮助到你,谢谢

2024-05-07 回答

你好,婴儿要可以睡枕头的啊,不过我建议专门给婴儿购买专业的枕头,这样是对婴儿的睡眠有好处的。希望我的回答能够帮助到你,谢谢

2024-05-07 回答

1、一般的枕头是两侧要有一定的厚度的,而且一般的枕头的高度为6公分是为好的,这样我们在睡觉的时候才会更加舒服。 
2、对于枕头的材质也是不一样的,那么在夏季的时候最好是选择用通风透气的枕头为好的。这样睡觉的时候还可以感到一丝的凉爽哦。 
3、不同的年龄阶段选择的枕头也是不一样的,年轻人需要年轻人的睡姿,有时候更加需要的对于自己的身体发育着想。人体颈椎一般要和腰部呈现凸弧形的。

2024-05-07 回答

好枕头必须有适合的承托力,就有三个基本要素来实现:
1 支撑颈部的基本构造
2 合适的高度
3 良好的填充材料。可
以尝试以下两种试一下:
荞麦枕———荞麦枕是天然材质的枕头。传统的东西流传下来,总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构,而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状,睡起来十分舒服。
决明子枕头—— 外用做枕头用生决明子,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。
其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。
决明子天然理疗用途较多,同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。
另外决明子特有凉爽特性,夏天使用特别舒适,尤其符合中医“凉头热脚”基本理疗理论。
皇威自然枕在使用决明子成分确保保健作用的同时,以独特的纤维填充物使枕头更加舒适、柔软,保健的同时使睡眠更加是一种享受。

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