请问颈椎病能不能睡枕头有什么危害的吗?



				
				
一天五吨饭
26917 次浏览 2024-05-19 提问
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最新回答 (3条回答)

2024-05-19 回答

有很多的颈椎病患者反映睡觉的时候脖子疼,于是为了减轻疼痛通常的做法都是用手抽下头下的枕头。这种做法正确吗? 人体的颈椎都是有一定的生理曲度的,人体睡觉的时候需要有的东西支撑着颈椎,要不会颈椎会非常累。但是患上了颈椎病能不能不用枕头呢?颈椎病的五种预防措施 颈椎病睡觉不用枕头能行吗? ??如果是颈椎病的话,对枕头的要求还是非常的高的,高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用,人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展,对颈椎病是非常有利的。是保养和治疗颈椎病不可缺少的东西。 颈椎病不用枕头对呼吸没好处,这主要是因为人在睡眠的时候身体是出于放松和平衡状态的,这个时候的呼吸是整体向下的,也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸,我建议还是联系用枕头得好,不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上,容易让人张嘴睡觉,那样的话对呼吸没有好处。

2024-05-19 回答

能睡枕头 颈椎病的患者并不是不能枕枕头,而是枕头的高度要合适,一般在15cm左右比较合适,还有就是日常要注意避免长时间的坐位,比如长时间的使用电脑、打麻将等,还有就是做一些颈椎操对颈椎病的康复也很有帮助,希望我的回答能帮到您。

2024-05-19 回答

有很多的颈椎病患者反映睡觉的时候脖子疼,于是为了减轻疼痛通常的做法都是用手抽下头下的枕头。这种做法正确吗? 人体的颈椎都是有一定的生理曲度的,人体睡觉的时候需要有的东西支撑着颈椎,要不会颈椎会非常累。但是患上了颈椎病能不能不用枕头呢?颈椎病的五种预防措施 颈椎病睡觉不用枕头能行吗? ??如果是颈椎病的话,对枕头的要求还是非常的高的,高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用,人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展,对颈椎病是非常有利的。是保养和治疗颈椎病不可缺少的东西。 颈椎病不用枕头对呼吸没好处,这主要是因为人在睡眠的时候身体是出于放松和平衡状态的,这个时候的呼吸是整体向下的,也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸,我建议还是联系用枕头得好,不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上,容易让人张嘴睡觉,那样的话对呼吸没有好处。

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