朋友们说说学习用台灯用黄光还是白光好一些，各有什么优点和缺点吗?

白炽灯光其实对学生眼睛最好，但因为不节能，而且现代大部分学生都是在日光灯下长大，适应不了那种暖黄光，现在买台灯都要那种惨白惨白光的，还要超亮，其实在无形中对眼睛造成了更大的伤害。是在不能适应黄光的，可以买那种色温调节的台灯，可以从冷白调节到暖黄光，慢慢转变眼睛使用环境，这样才是最好的学生用的台灯。

白炽灯光其实对学生眼睛最好，但因为不节能，而且现代大部分学生都是在日光灯下长大，适应不了那种暖黄光，现在买台灯都要那种惨白惨白光的，还要超亮，其实在无形中对眼睛造成了更大的伤害。是在不能适应黄光的，可以买那种色温调节的台灯，可以从冷白调节到暖黄光，慢慢转变眼睛使用环境，这样才是最好的学生用的台灯。

尽量用节能灯, 而且不要用白光, 要用黄光那种, 又或黄光白光灯泡混合用(我们叫金银光). 原因: 减少电费开支; 单用白光, 人面色苍白,用黄光就接近太阳光,面色好,人也会热情和愉快一点 (日本百货公司证明了) 灯的外型就根据装氛风格, 灯泡灯管才最重要.

卧室建议用黄光，客厅可以黄光、白光搭配。