晚上睡觉多梦原因?

 其实引起晚上睡觉多梦的原因有不少哦~~我主要总结为以下几点啊~~
   1、生理方面的因素：人们往往在白天沉浸在高强度的工作生活中，甚至到了夜间还处于加班的状态，导致精神长时间处于紧张、身体饥饿、疲劳的状态中，也容易引起多梦失眠。另外，例如性兴奋得不到满足也是其中一大因素；还有一些疾病，例如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都会引起人们晚上睡觉多梦。    
   2、心理方面的因素：除开身体生理因素外，心理因素，也是引起失眠多梦的一大原因。例如平日在工作生活中遇到的矛盾、困难、问题，会在心理层面上形成抑郁、紧张、焦虑、激动等负面的情绪问题，这些都会让人们在秋季的夜间睡眠得不到好的调整。
   3、药物影响：如果人们有服用药物的需要，并且这些药物会造成依赖性增强的，也会引起多梦的现象。或者大量喝酒，服用镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常的药，都有可能导致失眠多梦。
   4、年龄因素：相信很多人都知道，年龄越大，人就容易少眠，不需要过多的睡觉时间，甚至还会导致失眠。

 其实引起晚上睡觉多梦的原因有不少哦~~我主要总结为以下几点啊~~
   1、生理方面的因素：人们往往在白天沉浸在高强度的工作生活中，甚至到了夜间还处于加班的状态，导致精神长时间处于紧张、身体饥饿、疲劳的状态中，也容易引起多梦失眠。另外，例如性兴奋得不到满足也是其中一大因素；还有一些疾病，例如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都会引起人们晚上睡觉多梦。    
   2、心理方面的因素：除开身体生理因素外，心理因素，也是引起失眠多梦的一大原因。例如平日在工作生活中遇到的矛盾、困难、问题，会在心理层面上形成抑郁、紧张、焦虑、激动等负面的情绪问题，这些都会让人们在秋季的夜间睡眠得不到好的调整。
   3、药物影响：如果人们有服用药物的需要，并且这些药物会造成依赖性增强的，也会引起多梦的现象。或者大量喝酒，服用镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常的药，都有可能导致失眠多梦。
   4、年龄因素：相信很多人都知道，年龄越大，人就容易少眠，不需要过多的睡觉时间，甚至还会导致失眠。

我觉得很大程度是心理原因吧！平日在工作生活中遇到的矛盾、困难、问题，会在心理层面上形成抑郁、紧张、焦虑、激动等负面的情绪问题