你不能错过的乳胶床垫知识

人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，舒适的睡眠是保证人体健康必要条件，使用能提供持续的支撑以及柔软感觉天然的寝具，能消除疲劳保证睡眠的质量，而天然乳胶制成的寝具，是大自然送给人类很好的睡眠礼物，是世界先进国家寝具的主流，也是未来寝具主要的趋势。目前天然乳胶制品在中国市场正以极快的速度蓬勃发展，在市

人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，舒适的睡眠是保证人体健康必要条件，使用能提供持续的支撑以及柔软感觉天然的寝具，能消除疲劳保证睡眠的质量，而天然乳胶制成的寝具，是大自然送给人类很好的睡眠礼物，是世界先进国家寝具的主流，也是未来寝具主要的趋势。目前天然乳胶制品在中国市场正以极快的速度蓬勃发展，在市场上已愈来愈受到人们的喜爱。

天然乳胶源于大自然中橡树渗出的汁乳，橡树需经过五至七年的成长其才准许采集，每棵橡树平均三至五天才可以收成一次，而采用真空冷却发泡技术生产出天然乳胶双人床垫，约需要300棵橡胶树的乳汁。采集的乳胶经特殊工艺低温乳化后，以高压喷进真空容器中进行发泡，再经过15000KG力重压成型，制成蜂窝状发泡体的乳胶制品，所有的加工环节中间没有添加任何化学产品，是绝对绿色环保产品。

目前全世界最好的天然乳胶原料产于东南亚地区，占据世界产量的90％以上，产地主要集中在马来西亚、泰国和印度尼西亚，这是由日照强度和海洋气候的环境而决定的。天然乳胶独特的特性不但可满足消费者的需求，更符合人们回归自然，追求生活的最大舒适感的生活趋势。

特点：

一：环保性：由天然橡树乳汁做成的乳胶床垫及枕头，是选用橡胶树所产的天然胶乳加工而成，绝无掺杂任何人工化学产品的添加，属100%纯天然绿色环保家居产品，其天生的柔软亲肤性，为人体提供无与伦比的睡眠感受，是新近几年逐渐流行的的床具产品。

天然乳胶产品不含有毒物质，作为医用科学方面的高级原料对人体无害，即使在过热或燃烧的情况下，也不会产生有毒物质。天然乳胶源于大自然，可以进行自行降解硫化，天然乳胶产品使用数十年后可自行分解回归自然，紫外线会使乳胶材质变化为粉状，丢弃时是环保材料，不会对大自然和人体造成污染。

二：超高弹性：天然乳胶制品的最大特点就是高回弹性，可以满足不同体重人群的需要。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫高出5～6倍，可使人体与床面几乎完全贴合，顺应身体的轮廓，使身体的每一处曲线都有合适的依托，能够均匀支持人体各个部分，有效地促进人体的微循环，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿，解除因睡眠所造成的腰酸与不易入睡，令坐脊椎放松复原，具有矫正不良睡姿的功能。

天然乳胶是目前国际上公认的最佳制作枕头和床垫的高级原材料，乳胶的天然高弹性能够将身体的重量和头部的压力均匀吸收、释放，分散人体重量的承受力，提供最恰当的支撑力，从而使人体肌肉得到最大限度的放松，有助于颈椎、脊椎、骨骼、肌肉在睡眠之中均匀受力，改善人体的血液循环、还可避免颈椎或脊椎病的发生，消除腰、臀部的压力，促进血液循环，预防和舒缓风湿、关节炎而引起的头痛、腰痛及关节痛。

乳胶具有极好的回弹性，不会塌陷，长期使用不会变形，非常适合作为床垫材料。乳胶床垫材质永不变形，可以立即恢复身体重量在床垫上造成的压痕，纯天然乳胶可让脊椎、骨骼与筋肉在睡眠的过程中处于最自然的状态，完全符合人体工学设计，因为没有压力，没有负担， 身体在睡眠中能得到最舒适有效的支撑，睡眠不好及在睡眠中经常改变睡姿的人，比较适合使用乳胶床垫（1—4—15）。

乳胶保健枕根据人体工程学原理设计而成，能与头部曲线完全接触，提供全方面支撑，使头颈部均匀受力，消除血循环不良点，肌肉和神经得到充分放松，天然乳胶枕弹力持久不变，能加强对头和颈睡姿的贴切承托，使体能迅速恢复，有效缓和头部局部重量的压力，达到健康安稳舒适的睡眠，同时避免颈椎病的发生。

三：超静音：乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，能有效提高睡眠质量。纯天然乳胶床垫能吸收因睡眠翻动所造成的噪音及震动，使睡眠中不受干扰，不会影响睡伴，并能有效减少翻身次数，让人睡得更安稳香甜。

天然乳胶均匀分布的蜂窝纤维结构，能长久保持不变形，乳胶分子就像数百万个针孔的空气泡层，可将振动的能量分散整个床垫的结构，它超高弹性能将外来的压力吸收在10公分范围内，不会牵动周边形变，因而减少对同床人的干扰，伴侣两人身形差异较大的也比较适于选择乳胶床垫。

透气防霉：天然乳胶开放型细胞在加工中形成无数互相连接细小透气孔，均匀密集的立体排列，乳胶床垫这种开方式蜂窝气孔结构有良好透气性，大量的对流透气孔能可以让空气自由流通，可迅速散发热气、汗气，保持床垫的干爽及床垫清新透气。

天然乳胶枕头有几千个细小网状结构的排气孔，可以迅速自然地散发人体多余的热气和湿气，促进自然通风,确保内外空气循环的顺畅，使枕头里面的空气保持新鲜和健康，保持完美的睡眠环境，在夏季使用更能体会到天然乳胶枕的清爽舒适感

四：抗菌防螨：乳胶都具有抑制细菌、真菌、霉菌和尘螨生长的性能。天然乳胶床具由蒸发模塑成型，其本身有无数的气孔，因气孔的表面是平滑的，故螨虫等无法附着，具有防螨、抗菌、防霉等有效抑制微生物的天性，而天然乳胶还有个很重要的特点，就是它散发的香味令许多蚊虫不愿靠近。

根据医学资料有12%～16%的人有过敏症，其中有25%是由于家中尘螨所引起的过敏，另外哮喘症患者中高达90%以上是起因于家中尘螨。而枕头、被褥、床褥是细菌和尘螨滋生的温床，枕头用上三年便含有10%的霉菌、螨虫粪便和遍布累累的螨虫尸骸，而纯天然乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，抑制病菌、螨虫滋生，纯天然乳胶制品散发的淡淡乳香味，让深受哮喘、过敏鼻炎和其他呼吸道系统病症困扰的人士深深受益，同时对预防疾病、抑制细菌传播也有一定的功效。

选购：

首先：是否100%天然乳胶；

目前市场上关于乳胶制品的叫法有些混乱，一些人工合成的泡沫、海绵也被称之为乳胶。其实乳胶产品有天然乳胶及合成乳胶的之分，天然乳胶来源于橡胶树，合成乳胶来源于石油，真正的纯天然乳胶制品应该没有刺鼻味道的，会散发淡淡的乳香味，这是其他材质没有的，真正的乳胶制品有几千个蜂巢式气孔，透气孔垂直，保证空气完全流通，比其它纤维容纳更多的空气，用手触摸，手感舒适感觉犹如皮肤，而合成的乳胶床垫，透气孔则是半通透的。

特别要注意的是有些乳胶产品完全采用天然材料制成，符合环保潮流，但是制作过程中，需要使用胶将原材料粘在一起，因此胶的环保程度很重要，最好放置几个月，将异味散发掉再使用。

其次：乳胶寝具的密度：

乳胶床垫的硬度要适中，太软或太硬都不合适，过软的床垫很松软，但因为支撑力度不够，身体陷入床垫里，会造成全身肌肉紧张，腰酸背痛；而过硬的床垫身体不能与与床垫紧贴，腰部会处于悬空状态，在这种床垫上睡眠，不益于人的腰椎。人躺在乳胶床垫上，应是肩部、腰部和臀部贴压在床垫上，特别是腰部与床垫之间不能有空隙，否则即会感到不舒适，睡觉不解乏。乳胶床垫的软硬度一般是人体躺下后，下陷度在1厘米到5厘米之间，乳胶床垫的软硬度是由其密度决定，枕头最佳密度在40～45间，太大太小都不好，床垫的最佳密度在70～85，一般体重轻的人用密度小的床垫，体重较重的人用密度大的床垫。

最后：乳胶寝具的舒适度：

睡眠质量是现代人重要健康指标，要想睡得好，好床垫很关键。好的乳胶床垫应当是按照人体工程学原理来设计，软硬程度以能平均支撑人体的重量为宜。人的颈椎、胸椎和腰椎共有24 个关节，这些关节之间有纤维软骨相连接，乳胶床垫让脊椎保持正常的曲线，能有效减轻颈椎压力，可以让人体的脊椎和肌肉得到持续不断的放松效果。

如果常年睡劣质床垫，会使脊椎产生错位而刺激神经，影响器官功能。而根据人体工程学原理设计的乳胶床垫,可有效促进睡眠，睡在上面就如同在水面上一样舒服。整个乳胶床垫全部由乳胶制成，没有任何辅助的支撑材料，其最大的特点就是回弹性好，与人体贴合更紧密，可以很好的缓冲人体压力，给人体最好的支撑，有矫形功能，可以有效减少打鼾。

保养：

1.乳胶床垫的日常保养

品质再好的床垫也需要使用者的细心呵护，才能延长床垫的使用寿命。

保持床垫受力均匀：床垫要定期翻转，为避免床垫局部负荷过大压力，在开始六个月每月将床垫上下翻转或头尾对调一次，半年后每三个月翻转一次，使各部份受力平均，以维护床垫弹性的均衡。平时避免长期坐在床垫边缘，或在床垫上跳跃，以免床垫受力不均，导致床垫凹陷。

保持床垫清洁：使用床垫时，应套上床单(床笠)，并定期使用吸尘器清理床垫，将床垫上残留的皮屑、毛发等清干净；避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，以保持床垫的清洁；切勿在床垫上使用电器、抽烟或吃东西，以免弄脏床垫或烧烫伤床垫；万一将液体、饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干；经常使用除湿机保持床垫干爽，以延长使用年限。

2.乳胶枕的洗涤：

乳胶枕清洗必须人工手洗，不可放进洗衣机或其它机器设备中洗涤，因为会绞烂。手洗时尽量以挤压方式进行。由于乳胶枕清洗时会吸附大量水分重量倍增，所以尽量在水中挪动，取出水面时，不可抓取一小角部分拉起，因为吸水过重枕头会断裂。清洗完，必须捧住中央重心部分和大部分体积，小心地取出水面。

乳胶枕洗净后取出，以干毛巾或其它吸水的材料包裹双手压干，放在网子上在通风处晾干，每隔 2、3小时，以手挤压将的多余的水分排出，最好用电风扇吹加强通风，要避免强烈阳光直接曝晒。

3、床垫的选择

现在床垫已由适用型向功能型升级，而床垫的选择要比床重要，选床垫要注意以下几点：

床垫质量：人生三分之一的时间是在床上度过，要确保达到最佳的睡眠质量，就要有合理的睡眠方案，所以床垫的质量和舒适度非常重要。我们睡在床垫上，因为身体不同部位所受的压力不同而直接影响人体血液循环，而良好的血液循环等同于良好的身体健康，在高品质床垫上睡觉可促进血液循环，同时可以确保头部、肩部、腰部、臂部、大腿等人体关键骨骼获得理想压力，可以在人体侧睡时支撑全身各个点位，使脊椎保持水平，使脊椎在睡眠过程中得到精确的支撑和呵护，令人更容易入睡，减少翻身次数，使人深层进睡。

床垫规格与硬度: 选择床垫还要考虑身高、体重和体形，如果身高超过程1.8米

的人，要考虑选择较标准规格为长的特殊床垫，体重越重的人，应选用较硬的床垫。床垫有双人床垫和单人床垫，如与伴侣同睡，应选择无噪音、无震动的双人床垫，以免翻身时相互干扰。伴侣两人身形差异较大的也比较适于选择乳胶床垫，它超高弹性能可将振动分散，不会牵动周边形变，减少对同床人的干扰。

床垫价格：床垫的价格从数千到数万不等，现在床垫正从简单的使用型家居用品升级为影响生活品质的功能型家居用品，床垫的选择可当作一项10年的投资考虑，要在经济条件许可的前提下，购买最好的床垫。

在国外床垫占据整个家居消费15%的比例，购买床垫已经成为衡量睡眠消费是否科学的标准。选购床垫时不要先考虑价格，花几千块钱为自己买一张好床垫，就算不是一次性投资，终身受益，可能用十来年，为我们的健康考虑，也是是值得的。