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为何睡不着?失眠的7个阶段……是你吗?

查看: 2235| 评论: 147 |2024-05-11

睡不着 你吗 失眠 阶段
摘要:听说晚上睡不着的人总要经历以下7个阶段……你是否有过失眠的经历?你觉得这些阶段都说得对吗?▼▼▼第一阶段精疲力尽地走进卧室并且十分确定自己沾枕头就能睡着第二阶段人是躺下了但是却无比精神甚至比白天精神200倍!第三阶段开始尝试各种睡觉姿势即使是不可思议的姿势但永远不舒服!第四阶段开始不停地盖被子、踹被

听说晚上睡不着的人总要经历以下7个阶段……你是否有过失眠的经历?你觉得这些阶段都说得对吗?▼▼▼第一阶段精疲力尽地走进卧室并且十分确定自己沾枕头就能睡着第二阶段人是躺下了但是却无比精神甚至比白天精神200倍!第三阶段开始尝试各种睡觉姿势即使是不可思议的姿势但永远不舒服!第四阶段开始不停地盖被子、踹被

听说
晚上睡不着的人
总要经历以下7个阶段
……

你是否有过失眠的经历?
你觉得这些阶段都说得对吗?
第一阶段

精疲力尽地走进卧室
并且十分确定自己沾枕头就能睡着



第二阶段

人是躺下了
但是却无比精神
甚至比白天精神200倍!



第三阶段

开始尝试各种睡觉姿势
即使是不可思议的姿势
但永远不舒服!



第四阶段

开始不停地盖被子、踹被子
进入无限循环
根本不知道自己是冷是热



第五阶段

开始意识到自己睡不着了
于是就想自己做过的错事
基本都是很多年前的一件破事儿
自己还记忆犹新
然后开始觉得
自己被全世界抛弃了……



第六阶段

面对自己今晚睡不着的现实
开始回顾自己的人生经历
一点点的想啊想…



第七阶段

迷迷糊糊在早晨醒了
不知道自己这一晚到底睡没睡着
渐渐地……有了困意……
但!是!
时间到了
要起床上班(学)了……


失眠的夜晚痛苦、寂寞又漫长

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