厨房顶部的方形吸顶灯要怎么拆?

当然只需要取一排就行了，这种吊顶一般来说四周一圈都是没固定死的，然后一块一块的往下取，向上一推你就明白怎么取了撬，那就麻烦一点，东西方向不行就南北方向撬，不是四边都扣的，然后就好办了
如果怕撬坏，没扣的地方一撬就能撬开缝来，因为他的暗扣只扣了两边
 

灯罩和扣板下面的龙骨都是顺着你房间的长边固定的
也就是说？还是南北长！
只要你能拆下来，然后稍用力一撬。
找比较薄而且硬的刀片从没有龙骨的与别的扣板的接缝处插进去，龙骨就是顺哪个方向固定的
确定龙骨安装方向之后，你家厨房是东西长？哪个方向长，不用太大力一般情况下，剩下的两个边就是没有龙骨的，你就知道怎么安了，安装很简单，就下来了
注意力度
 

最方便的拆卸是将旁边的铝扣板拆下，然后灯具就好拆多了，拆铝扣板只要一块小薄的刀片挑开就行。
 

用一字螺丝刀在最边缘处向下就应该撬得开，原因是大多数这种灯座里面有弹簧暗扣。。。
 

我家也是这种灯。。。气得我差点给安碎算了。。。幸亏看了你的问题。。