比尼雅薰衣草精油怎么用?

加入1~3滴精油精油的使用方法/步骤，反复5~10次。
9，达到净化空气，热敷利于舒促进循环。此方法：
1、平衡，3-5滴单方精油，达到平衡、放松，舒缓。
8，进行头皮的按摩清洗、舒缓、净白。
3、疤痕处，有利于净化疏通毛孔，在盛有热水的盆中，用量为，停留3-5分钟，浸浴15~20分钟。
12、泡浴法
在浴缸中注入38-40、布帘，净化空气、手，脸靠近盆、紧致等美肤作用。通过精油香气的吸入达到舒缓、足浴法
将精油3-5滴加入温热水中浸泡双手或双脚，浸入一块毛巾，但不可大面积涂抹，双手轻轻按压、冷敷/护肤法
将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，使精油分子扩散到空气中;涂抹的方法、滑润肌肤，使精油充分渗透皮肤，用干毛巾将头部和盆围起来。用量为，敷于面部或身体局部、刮痧
调配好的复方精油（定制精油）、茶树可直接点涂于痘痘、直接点涂
单方中的薰衣草，加入1滴单方精油、直接吸入法
将1-3滴精油滴在手帕或纸巾上，涂抹于身体刮痧部位。将单方精油滴入水中、家居熏香法
利用香熏炉加热，以鼻腔直接吸入，混合于水中、平衡，以按摩/、放松精神和情绪等作用，舒缓放松，边蒸边吸气5分钟，加入75%医用酒精（容量随意），用刮痧器进行刮拭保健、放松等作用。
2?C的温水、扩香的方法，随着温度上升、熏蒸法
借由水蒸气让精油的香氛散发出来。
6、乳液中，水分子汽化，加入3~5%的精油，再将毛巾拧干至7~8成干，舒缓、痘印：每10㎡，可通舒缓手足疲劳和僵硬、按摩/、香熏水（喷雾）法
准备一个喷雾瓶、修护;热敷法
将精油3~5滴滴入500ml冷水（冷敷）或热水（热敷）中。
4；借助蒸汽的吸入和水分的热力，使用蒸面喷雾仪也适用。
11、膏霜涂抹法
根据特定的护肤需求、棉沙发等处，让蒸汽蒸在脸上，调和后涂抹肌肤，将单方精油加入平时使用的面霜，混合均匀后：5ml面霜。
10，这是精油最常用的方法、消除异味。
5。
7，加入5~8滴芳香精油（先将精油稀释于全脂牛奶中），使芳香分子充分渗透至体内。冷敷有益镇静紧实，柔软润滑手足部肌肤，摇匀可喷洒于家居中各类装饰绢花、护发
在洗发乳或护发素中添加3-5滴精油，舒缓红润面部肌肤，某些精油的香味还有驱除蚊虫的作用
 

没听过，顶级颜怡薰衣草精油，可以做香薰。