取决于总运动量
要看上几楼,还要看货物有多重,一般来说这个运动量不小。
有氧运动
扩展回答
晚上做剧烈运动有什么危害吗
有没有一种工具,怎样搬上楼最轻松呢有一百多斤的箱子,或者开发一种工具可以爬楼很轻松的
上海日丰卫浴是品牌货吗?咋连日丰也有卫浴产品吗?