室内运动与室外运动相比有何优缺点?



                    
                    
真真麻烦啊
55268 次浏览 2024-05-10 提问
37

最新回答 (4条回答)

2024-05-10 回答

室内运动的优点:
不受天气的影响,而且可以结交更多的人脉。洗簌更方便,而且可以放自己喜欢的音乐在房间里听。一切都可以自己控制。至于空气这块,除非去大山或者农村,城市里室外空气也不是很好。
缺点:空气差、环境不够明亮、空间相对狭窄(人多嘈杂)。
室外运动优点:
一是看风景。离开了满是高楼大厦的城市,怀着恬静的心情步入大自然的怀抱,看到的是蓝天白云,青山绿水,一眼望去,一片生机盎然的景象。
二是健身。户外运动是一项特殊的体育运动,它所消耗的体力和精力均较大,是一种比较好的强身健体的方式。
三是交朋友。户外运动是众多队员共同携手完成的,需要队员有团队精神,同甘共苦,朝同一目标迈进,不分年龄,不分职业。
四是心情好畅孩扳绞殖悸帮溪爆娄。户外运动可减轻工作上的压力,忘却烦恼,百纳大川的浩瀚之气能克服身心狭隘等心理问题,使你的心胸开阔,“宰相肚里好撑船”,不至于像冰棱柱一样脆弱,进而在新工作中得心应手,新挑战中游刃有余。
缺点:室外运动带给你快乐和健康的同时,也充满了各种各样危险和不确定因素。因此,必须注意出行安全。

2024-05-10 回答

各有所长 要取长补短 相互结合 才更好
室外空气新鲜 开阔 活动范围大
室内活动方便 随时都可锻炼

2024-05-10 回答

一般是室外,场地限制才转向室内吧,空气和面积对运动有影响。

2024-05-10 回答

各有所长 要取长补短 相互结合

相关问题

页面运行时间: 0.093759059906006 秒