吃瓜子时会感觉口干舌燥,又不会因为摄入过多而上火原味的瓜子吃多了也是容易上火的,建议每次食用不超过100克,这样既可补充身体必需的微量元素,可以多喝点水
想吃就吃点原味瓜子吧
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夏天喝牛奶上火吗?有人懂吗?为什么啊?