哪位可以说说那种甩脂机有用吗?



				
				
盛开的七月
69858 次浏览 2024-05-12 提问
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最新回答 (3条回答)

2024-05-14 01:44:46 回答

甩脂机个人觉得并没有用。脂肪被有氧氧化才能转为能量,这是内部代谢的过程。正常的运动如跑步、游泳,会带来心跳加快、呼吸急促、全身发热等变化,这时体内的糖、脂肪、蛋白质在氧的参与下被分解为二氧化碳和水,并释放能量,长期坚持,脂肪分子会逐渐缩小。
而被动运动,运动者一般不出力,不消耗能量的减肥方法违背了“能量守恒”原则。如震动腰带会让局部升温,使局部发热、出汗,这就像蒸桑拿一样,只不过是流失了水分。毕竟脂肪自身不会产生能量,不是震一震就能震碎、震少的。并且,长期高频的震动,会导致内脏、神经系统紊乱,伴发胃肠道不适等症状。
希望对你有所帮助

2024-05-14 01:44:46 回答

具有一定作用。
摇摆甩脂机对瘦身虽然具有一定的作用,但是还会对自身产生一定危害。
1.身体免疫力低下
使用甩脂机减肥虽然具有一定的效果,但是体内的脂肪消耗过快,体能消耗也快,会有损身体健康,使得人体的免疫系统低下。
2.骨骼肌肉损伤
甩脂机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧,是一种被动性的运动,没有被身体准备和接受,容易造成骨骼肌肉的损伤。
3.内脏受损
甩脂机是通过强烈的抖动来进行减肥,在使用甩脂机的时候,强烈的抖动会让内脏也一起受到震动,造成一定的伤害。
综上,瘦身应该通过合理的饮食与有计划的锻炼。
希望我的回答对你有所帮助!

2024-05-14 01:44:46 回答

还是有效果,但也要配合运动才可以。一般药物,器件减肥都有副作用的。坚持体育锻炼最好,起到一点点塑身的作用吧
希望能帮助到你。

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