枕套枕头怎么清洗?

天天接触的枕头与床包，建议枕头套最好一周清洗一次，床包、床单与被套约两周清洗一次。为维护寝具亮丽的花色与漂亮的花纹，清洗前一定要先反摺，放入洗衣袋后再丢入洗衣机清洗，如此才能不伤表面，蕾丝也不会因被勾到而断裂。  大部分的人都习惯搭配枕头套使用，因此应该经常更换清洗枕头套并搭配枕头保洁垫，若发现枕头有凹陷或是缺乏支撑力时，就表示该更换罗!  1.请记得将拉链拉开  2.可使用55℃~60℃的水，以洗衣机温和地清洗  3.可使用脱水机  4.不可以使用漂白水  5.不要熨烫  6.不要干洗  重要洗涤知识  尘蹒的生长周期大约三周，所以建议您  1~3  周清洗一次  各式枕头清洁法  勤保养安心睡  ^^  根据研究，枕头是最容易躲藏霉菌的地方，想要有一颗干净的枕头，不单只是清洗枕套而已，枕心的清洗、消毒也是一门学问，今天就请专家来教我们，如何睡得安心，也睡得健康  化纤枕  由人造纤维组成，较平价，不过纤维长期重压容易结块、变扁，建议每三个月，或枕头变硬时，即可更换。弄脏时可用洗衣机洗，为避免扯断纤维，用弱转速且洗和脱水不可超过5分钟。每月日晒消毒一次，晒前套上枕套，日晒时间则最好在下午3点以后。  乳胶枕  乳胶弹性好不易变形，本身有气孔透气性佳，且表面平滑，蹒虫无法附着，适合过敏体质的儿童使用，可使用3~5年。  枕心不可水洗，建议2个礼拜拿到通风处通风，时间约在5点以后，避免乳胶因高温氧化变粉状，遇脏污时，可用湿毛巾按压处理。  蔺草枕  通风，适合易流汗或过敏的人，使用期限约2年。  每月用盐水消毒一次。取湿布泡盐水拧干，顺蔺草纹路擦拭即可。  蔺草本身会产生水气，收纳前须放入干燥剂，避免因潮湿发霉。  羽绒枕  属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏或易流汗者勿用，  2~3年需换新。  羽绒遇水会结球，建议每2星期日晒消毒，帮助羽绒更蓬松。  为避免伤害纤维，日晒最好在上午11点前或下午3点以后。  若有脏污，可将泡过冷洗精的毛巾拧干，在污渍处轻压，再放通风处阴干。  记忆枕  波浪造型能维持颈部水平，适合肩膀酸痛者使用，也有收音效果，可降低噪音干扰，约3年即需换新。  不可水洗，若有除湿机，建议每2星期除湿一次。  也可于傍晚5点时拿至通风处摆30分钟，勿高温曝晒以免硬化。  茶叶枕  茶叶会散发一股令人喜爱的茶香，让人达到放松的效果，使用期限约1年~1年半。  为避免潮湿，可将茶叶倒电锅里烘烤，只要按保温开关，不要倒水，烘烤待凉放回，每个月一次。  专家说  台湾气候潮湿，霉菌易孳生，除定期更换枕头套、曝晒，也可在枕头内容物上套塑料套后，再套枕头套。  枕头清洁保养虽重要，但提醒大家，枕头不能重压以免破坏枕头内的构造，减少了使用的寿命喔！

建议枕头和枕套一周清洗一次，床包、床单与被套约两周清洗一次。为维护寝具亮丽的花色与漂亮的花纹，清洗前一定要先反摺，放入洗衣袋后在丢入洗衣机清洗，如此才能不伤表面，蕾丝也不会因被勾到而断裂。

1、使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。
2、把枕头放进洗衣粉溶液内，不断用手挤压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。
3、过清水，直至把枕头漂洗干净，最后把多余的水分挤干。
4、将枕头平放晒干，这样会更柔软蓬松。

同为床上用品，人们通常中注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，成为“脏乱差”的“藏污纳垢”场所。仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中的卫生盲区。尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化或头部皮肤的卫生盲区。还会将细菌和病毒污染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晾晒枕头外，还应该经常更换枕芯，按照医学专家建议枕芯至少每两年更换一次，每周晾晒一次。
清洁养护枕头的基本方法
即使选到了十分适合自己身体状况和睡眠习惯的舒适的枕头，如果在日常的洗涤保养过程中采用了不当的方法，也会导致枕头变形，使睡眠难以舒适，也会大大缩短枕头的使用寿命。
*  千万不能常洗枕套而不洗枕头
有人会定期清洗枕套，却从来不清洗枕头。因为很多人认为枕套足以保护枕头，只要按时清洗枕套就可保持枕头的干净卫生。其实不然，睡觉时我们不经意流出的口水、分泌的汗液等都会渗透到枕头里面，滋生细菌，引发过敏与疾病，所以我们每3～6个月就要清洗一次枕头。
*  手洗枕头的正确方法
1、使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。
2、把枕头放进洗衣粉溶液内，不断用手挤压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。
3、过清水，直至把枕头漂洗干净，最后把多余的水分挤干。
4、将枕头平放晒干，这样会更柔软蓬松。
*  机洗枕头应该注意些什么
1、使用温和的洗涤剂进行洗涤。
2、使用大型的洗衣机，可同时洗两个枕头。如果只能容纳一个，最好加一块毛巾一同洗涤，以均衡水流。
3、如果烘干的话，枕头会更容易恢复原有的弹性，并更加柔软蓬松
茶枕茶芯不宜清洗。只需每一、二周凉晒一次，也不宜爆晒！
枕头不保养  睡不出健康
很多人家里的枕头一用就是天荒地老，但若保养不正确，枕头也会超过保鲜期，羽绒枕最好经常除湿、乳胶枕可下水清洗、竹炭枕则可靠太阳浴回春，不健康的枕头不但影响睡眠品质，甚至可能造成经常性「落枕」。
枕头的填充物越来越多样，竹炭枕是养生新宠，农委会林业试验所副研究员黄国雄表示，茶叶具清热解毒功能，睡在上面能帮助头部血液循环，还有吸湿及按摩功能，一到两个月谅晒一次太阳，能帮助茶叶恢复功能。由於茶叶较重，约1.5-2.5公斤为正常。
针对会流口水以及短发（较容易磨损枕头表布）的使用者，最好使用枕巾，以延长枕头寿命。耳鼻喉科医师蔡荣展表示，在枕头上加枕巾并经常换洗，隔绝头皮屑和灰尘等，对保持健康有帮助。
在购买枕头时，一定要试了再买，试躺时将枕头紧贴肩线，尽量模拟真正睡觉时的姿势，再试试变化姿势后是否同样舒适，最好躺超过10分钟。
使用枕头在於支撑头部，减轻肩颈压力，针对躺睡和侧睡的人，可以选择支撑力较佳的枕头如乳胶枕，习惯趴睡的人，则需要特别柔软的枕头以保护颈部，如特软羽绒枕，会打鼾的人应该注意枕头的高度，让呼吸道尽量保持畅通。