记忆枕的睡法怎么样才是正确的?

你好，  记忆枕头的正面是一边高一边低的，正确的睡眠方法是把高的一侧贴着脖子睡觉的。这是很多朋友容易犯的错误，因为用手按压慢回弹记忆棉枕头会发觉很容易陷下去，就认为应该靠着低的那边，其实等我们睡觉靠着的时候是只会陷下去一点点的，而两边的颈脖正好是贴在两边的凹陷处，最大程度的保证了我们头部和脖子的舒适感，这正是记忆枕最神奇的地方。
所以说，记忆枕的正确睡眠方法应该是靠着高的一边睡，而且还要把高这边的小凹槽贴着我们的脖子，头部最好能稍往外靠点，这是最正确的记忆枕睡眠方法。

以下是记忆枕的睡法
1.请你使用的时候初期用高端，入睡前不论侧卧还是仰卧一定要把头部放在慢回弹枕头中间，颈部和枕头贴合要严丝合缝，不留空隙，
这一点很重要，几天后就应该感觉到醒后精力很充沛，脖颈很舒服。如果睡眠中醒来，感觉睡势变化，头部偏离中间位置，脖颈和枕头之间有空隙，
记着随时调整到没有空隙，就是脖颈要完全贴合枕头高端的曲线。
2.枕头的高处垫在颈部，起到强制性治疗作用，肩宽背厚体形者也适合，枕头的低处适合常规保健预防性使用，当然主要以舒适为主，在实际应用中根据自己的舒适度调节。
3.初用时略感不习惯，但数日后将逐渐适应并迅速入眠。初次使用，躺上去后，用手摸一下颈部的曲线，感觉一下呼吸，如果很顺畅，说明你用的高度是正常的。

记忆枕的睡法正确的是低的枕在头部，高的应该在颈部。记忆枕是有作用的，在好的记忆枕的帮助下可以很好的保健颈椎和肩部，但是前提是好的颈椎枕，加上正确的使用方法，则可以让颈椎更健康。记忆枕头是由一种特殊的聚醚型聚氨酯材质制成的枕头，因天然具有粘弹特性，可随头颈位置的改变，自动发生形变。其实记忆枕就是所谓的颈椎病专用枕，几乎是大同小异，现在国内市场做的已经比较常熟了。专用名词有记忆枕、颈椎保健枕、护颈枕等多种叫法。