想问问各位枕头里面装什么最好?

这个,要看你个人了.
如果你喜欢软一点的.那还是棉花一类的了.不过这种枕头要记得定期拿出去晒晒.然后晒完了拍拍  因为是棉花的,时间长了里面会有灰尘细菌什么的.
然后如果你喜欢保健点的呢.那还是装荞麦皮这一类的枕头.这种枕头我不知道怎么清理.  好像是把里面的荞麦洗一洗然后晒晒吧.
装薏仁的我还真没见过。
普通人吧。我觉得还是用普通的枕头比较好啦。就我上面说的那两种。
如果你偶尔有失眠的状况的。在睡觉前喝一杯牛奶试试。不过不要空腹喝哦。配上一两片面包。
就这么多啦。你看看吧

建议用泡过的茶叶作枕心！！
1、茶叶枕头适合新陈代谢旺盛，尤其头出汗比较多的人使用。因为有的人睡觉的时候出汗多了容易把枕头弄湿，这样一些病原微生物、螨虫、灰尘等落在枕头上，会诱发支气管哮喘症或者感染皮肤病。特别是孩子用最合适。  
2、明目清神，提高工作效率，当然对于茶又有不同的好处，要区别红茶、绿茶、乌龙茶等方面的不同功效。
希望我的回答对你有帮助

（1）软硬适中的荞麦皮：
这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。缺点是弹性较差，而且头颈部活动时枕头有响声，对于易失眠的人来说，可能影响入睡。
（2）吸水性好的稻谷壳：
比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但会稍微重一些，人活动时也会有响声。
（3）塑型好的稻糠皮：
有一定的塑型性能，但是其锋芒容易刺破布料，刺激皮肤，而且它也有容易发出响声的缺点。
（4）透气蓬松的羽绒  ：
羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。