湿度加湿器是不是湿度越高越好?

使用加湿器时要注意对湿度的控制。过低的湿度使人皮肤发紧、口干舌燥，容易引发支气管炎、流感、鼻炎等呼吸系统疾病；过高的湿度同样也影响人体与环境的水分平衡，使人感到憋闷。经实验测定，相对湿度为45％－65％时人们感觉最适宜、最利于健康。因此，最好选用具备自动恒湿功能的加湿器，只有当室内湿度低于标准范围时，机器才会启动加湿，高于此范围则停止加湿。如果使用没有自动恒湿功能的加湿器，最好在室内放一个湿度计，以随时了解空气湿度。
　　此外，使用加湿器的同时不宜长时间使门窗保持封闭状态。因为，较高的室内湿度加上取暖设备的启用，暖湿污浊的空气易于病菌生存和繁殖，不利于健康。

您好！
加湿器并非湿度越高越好，  立冬以来，由于室内干燥，不少家庭都用加湿器增加室内空气湿度，以保持呼吸道湿润，同时减少呼吸系统疾病的发生和复发。但有专家提醒，如果加湿器使用不当反而会危害呼吸道健康。
    家住南京城东的陆先生最近挺纳闷，本来买加湿器是想缓解自己慢阻肺的症状的，谁知道一开始用着还不错，过了几天后，反而出现咳嗽等不适了，到医院检查医生听其叙述情况之后告诉他：这都是加湿器使用不当导致的。
    据医学专家介绍，加湿器的使用时间过长、次数过于频繁，会使得周围空气中的水分越来越多，再加上开着暖气或者空调室内温度也会升高，给细菌的滋生提供了温床。此外，加湿器在使用时，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等有害的微生物通过空气进入呼吸道反而会引发呼吸系统疾患，所以慢阻肺等呼吸系统疾病患者使用加湿器一定要注意。
    很多人认为秋冬干燥季节空气的湿度越高越好，实际上人体感觉比较舒适的湿度是40%-60%左右，建议长期使用加湿器的读者朋友，尤其是家里有呼吸系统疾患者的朋友们，使用加湿器时最好配置湿度表，将室内湿度保持在适宜范围。
    另外，风湿病、支气管炎、哮喘、糖尿病患者要慎用加湿器。因为潮湿的空气会加重该类病人的病情，若该类病人确实需要使用加湿器，应先与医生进行沟通，确定合适的湿度。
    木子
    小资料
    加湿器滋润空气
    1、增加空气的湿度  随着人们生活水平提高，空调广泛使用，导致皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等空调病的滋生。加湿器在雾化过程中，释放大量负氧离子，能有效增加室内湿度，滋润干燥空气，并与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀，能有效除去油漆味、霉味、烟味及臭味，使空气更加清新。
    2、滋润肌肤，养颜美容  炎热的夏季和异常干燥的冬季，导致人的皮肤水份过度流失，加速生命的衰老，湿润的空气才能保持生机盎然，加湿器有助于滋润肌肤，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经紧张、消除疲劳。
    3、添加辅助剂，香薰理疗  在水中添加植物精油或药液等，随水雾散发，有治病养神、保健理疗效果，尤其对于皮肤过敏、失眠、感冒、咳嗽、哮喘具有较好的辅助效果。

湿润的环境会使人感到舒适，但空气的湿度并不是越高越好。专家指出，人体感觉比较舒适的湿度是40%-60%，空气湿度为55%时，病菌较难传播；如果空气湿度超过65%，人会感到胸闷、呼吸困难；如超过90%，呼吸系统和黏膜会产生不适，反而容易引发哮喘等呼吸道疾病。
如果空气湿度过大，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症；
另外一类人群是婴儿。因为婴儿的皮肤比较娇嫩，湿润的环境会预防皮肤因为干燥而产生的皲裂和疼痛。但加入空气湿度过大，会使呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，会诱发幼儿患上流感、哮喘、支气管炎等病症。如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物还会随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。
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