问一问大家室内熏香哪种好?
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熏衣草有助于睡眠 专业睡眠学会2003年在芝加哥会议上,再次肯定了熏衣草有助于睡眠的神奇功效。睡前30分钟在卧室里洒一点精油或撒在枕头上,就能带给你一夜的好觉。 晚上睡觉点上熏衣草的重熏治失眠不可取。一是室内空气不流畅,二是据报道淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。 一般来说大家都会选薰衣草,因为大家都知道它有助眠效果!不过也还有很多其他的檀香木、玫瑰等!不过有些也是因人而异的,希望可以帮助到你哦
你好,我认为如果是卧室可以用檀香或者玫瑰这两种香型,因为檀香有安神的功效,利于睡眠,玫瑰香气使人感到温馨,但切记香味不可以太浓,否则有可能使人感到头晕;书房也可以使用檀香,客厅建议用茉莉香型,因为茉莉香味可以使人感到清新。