板床不透气怎么办?
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解决方法有两种:1、用席梦斯床垫(棕丝的也可以)2、在木板床上用木工钻大直径3cm左右的通气孔即可(注意:通气孔的密度以不损害床板的睡眠功能为宜)
板床不透气应该经常的打开窗来透透气,自己睡觉的被褥和床都应该及时的送到太阳下去暴晒一段时间,自己的饮食应该偏于一些温热性的食物,这样就可以尽量减少湿气对你的影响了。
那是你睡觉时,身上的潮气没法散去,而凝结在床垫上,没有什么好的方法,就是每次睡好后,透透气,晒晒太阳。一个相对而言比较好的方法,就是气垫床上放个棕垫,这样 希望我的回答可以帮助到你。就可以在气垫床与被褥之间有了空隙,便于透气。