美的微波炉使用方法是什么?

1、忌长时间在微波炉前工作，开启微波炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少1米，不要将眼睛紧靠微波炉5厘米之内去观看微波炉工作。因为眼睛对微波最敏感，以免受到不必要的伤害。
2、忌将普通塑料容器防入微波炉加热，一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
3、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热，因为在半熟的食品中细菌没有被完全杀死，再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死，冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热至熟。
4、忌使用金属器皿，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，不仅导致微波炉加热效率降低，加热均匀性差，还会使微波与金属接触产生火花，发生危险，严重时还会损坏磁控管。既损伤炉体又做不熟食物。
5、忌使用封闭容器，加热液体时应使用阔口容器，因为在封闭容器内食物加热将产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起喷爆事故。带盖的密封容器放入炉内加热时，请拧开盖子。否则，容器内的空气会因加热后体积膨胀而产生爆裂，严重时可能产生爆炸。所以带硬质外壳的食品，如生鸡蛋等不要放入微波炉内加热。当加热用塑料袋密封的食品时，请剪去一角作为出气孔。
6、忌将微波炉置于卧室，应该选择在干燥通风的地方，应避免放在有热气、水蒸气和自来水可进入或溅入微波炉里面去的地方，以免导致微波炉内电器元件的故障，同时应注意微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。
7、由于微波炉的功率较大，所以在放置微波炉附近的地方要有一个接地良好的三眼插座，这样可以保证微波炉使用的绝对安全。
8、微波炉在没有放入食品之前，请不要启动微波炉，以免空载运行时损坏磁控管。

1.  微波烹调
微波烹调具有5档微波火力，周期T=22秒。
按键次数    1    2    3    4    5
火力    100%    80%    50%    30%    10%
显示    P100    P80    P50    P30    P10
接通时间(s)    22    18    12    8    4
(1)  按“微波“键，选择相应的微波功率；
(2)  按“10分”、“1分”、“10秒”键，调整烹调时间，最大烹调时间为99分90秒；
(3)  按“开始”键，烹调开始；
(4)  在运行过程中按“开始/+30秒”键，烹调时间增加30秒，火力不变。
2.  光波脆烤/组合烧烤
(1)  按“光波/组合烧烤”键，选定组合档位；
(2)  按“10分”、“1分”、“10秒”键，调整烹调时间，最大烹调时间为99分90秒；
(3)  按“开始”键，烹调开始；
(4)  在运行过程中按“开始/+30秒”，烹调时间将增加30秒，火力不变。
组合火力，周期T=33秒
按键次数    功能    显示    微波功率    烧烤功率
1    烧烤    G    /    100%
2    组合1档    C-1    55%(18/33)    45%(15/33)
3    组合2档    C-2    36%(12/33)    64%(21/33)
注意：烧烤时间运行到设定时间的一半时，蜂鸣器鸣叫二声，提醒开门翻转食物。
3.  快捷营养菜单
(1)  按蒸鱼、蒸水蛋、蒸排骨、蒸红薯、蒸海鲜、冷冻食品、牛奶/咖啡、翻热面包、煮米饭、蔬菜、营养汤、炖鸡、烤鸡翅、烤肉串任意“营养菜单”键，可直接显示菜单的份量；选择菜单时，相应的烹调标志点亮；
(2)  按“开始/+30秒”键开始烹调；相应的烹调标志闪烁；
注意：烧烤菜单运行到设定时间的2/3时，蜂鸣器鸣叫二声，提醒开门翻转食物。
4.  快速烹调
在待机状态，按“开始/+30秒”键，可立即启动30秒、100%微波火力烹调，每按一下可增加30秒烹调时间，最大烹调时间99分50秒。
5.  多段烹调
(1)  最多可输入三段烹调；
(2)  若三段烹调中有一段为解冻烹调，则解冻烹调建议放在第一段。
注意
(1)  每段烹调完毕蜂鸣两声；
(2)  自动菜单烹调、电子除味等都不适合作为多段烹调之一。
6.  快速解冻
(1)  按“快速解冻”键，显示默认重量；
(2)  再按“快速解冻”键，可选择不同份量；
(3)  按“开始”键，解冻开始。
注意：解冻到一半时需翻转食物。

在微波炉的使用和维护上也要注意以下几点：  
　　[一]微波炉要放置在通风的地方，附近不要有磁性物质，以免干扰炉腔内磁场的均匀状态，使工作效率下降。  还要和电视机、收音机离开一定的距离，否则会影响视、听效果。  
　　[二]炉内未放烹饪食品时，不要通电工作。不可使微波炉空载运行，否则会损坏磁控管，为防止一时疏忽而造成空载运行，可在炉腔内置一盛水的玻璃杯。  
　　[三]凡金属的餐具，竹器、塑料、漆器等不耐热的容器，有凹凸状的玻璃制品，均不宜在微波炉中使用。瓷制碗碟不能镶有金、银花边。盛装食品的容器一定要放在微波炉专用的盘子中，不能直接放在炉腔内。  
　　[四]  微波炉的加热时间要视材料及用量而定，还和食物新鲜程度、含水量有关。由于各种食物加热时间不一，故在不能肯定食物所需加热时间时，应以较短时间为宜，加  热后可视食物的生熟程度再追加加热时间。否则，如时间太长，会使食物变得发硬，失去香、色、味。按照食物的种类和烹饪要求，调节定时及功率（温度）旋钮，  可以仔细阅读说明书，加以了解。  
[五]带壳的鸡蛋、带密封包装的食品不能直接烹调。以免爆炸。  
　　[六]一定要关好炉门，确保连锁开关和安全开关的闭合。微波炉关掉后，不宜立即取出食物，因此时炉内尚有余热，食物还可继续烹调，应过1分钟后再取出为好。  
　　[七]炉内应经常保持清洁。在断开电源后，使用湿布与中性洗涤剂擦拭，不要冲洗，勿让水流入炉内电器中。  
　　[八]  定期检查炉门四周和门锁。如有损坏、闭合不良，应停止使用，以防微波泄漏。不宜把脸贴近微波炉观察窗，防止眼睛因微波辐射而受损伤。也不宜长时间受到微波  照射，以防引起头晕、目眩、乏力、消瘦、脱发等症状，使人体受损。
希望我的回答能帮助到你