一，用量多少，这与你的CPU散热面有关，一般放的量有火柴杆高，占CPU散热面积的三分之一，总之刚好放上散热器后硅脂不溢到CPU的外面为佳；二，放好硅脂后，要先放上散热器，用手轻压又轻轻提起，几次，目的是让硅脂受压后较均匀地分布在散热面上。三，最后，压紧散热器，上好卡扣，再查散热器是否平衡，完成。希望我的回答可以帮到您，望采纳。
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