褪黑素的副作用有哪些?
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褪黑素的作用网上介绍较多,你可去查找。我再补充一下:
褪黑素主要作用是改善睡眠,可用做失眠的治疗。但长期服用,可产生依赖性。
另外,服用后会出现头晕,所以不可以开车。
褪黑素从体外补充褪黑素,可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态,调整和恢复昼夜节律,不仅能加深睡眠,提高睡眠质量,更重要的是改善整个身体的机能状态,提高生活质量,延缓衰老的进程,降低糖皮质激素。
您好,褪黑素副作用是容易引起心脑血管损害,损害肝肾功能,所以认为在,心脑血管疾病患者,肝肾功能不全时不能服用的,发生免疫性疾病也是不能服用的。